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品味人生

北國必吃三大鮮食 P.194

冬遊北海道,絕對要嘗嘗鮮美滑嫩的生魚片和便宜又大碗的海鮮蓋飯;如果還不過癮,發源於北海道、風靡全日本的湯咖哩和成吉思汗烤肉更等著征服你的味蕾。

日期:2007-12-27

財經時事

克服憂鬱不必吃藥! P.166

日期:2005-04-28

品味人生

必吃!10大排毒好食物 讓你不再「與毒同行」

毒素無所不在,只要在日常飲食中多多攝取排毒食物,就能輕鬆強化身體排毒系統,將毒素順利排出。

日期:2018-09-18

品味人生

推薦!首爾必吃美食:山烤扇貝、烤肉、韓定食

江南站有非常多的餐廳,在眾多選擇中讓我想要再次訪訪的,就是這家豐牛火爐。因為我的推薦而一起來到這裡的朋友,如果只有我一個人覺得好吃,就稱不上是一家美味餐廳,不過,同行的朋友在用餐的過程中,不停地稱讚這裡的美味,並提到之後想要再訪這間餐廳。

日期:2015-09-28

品味人生

推薦!首爾必吃美食:山烤扇貝、烤肉、韓定食

江南站有非常多的餐廳,在眾多選擇中讓我想要再次訪訪的,就是這家豐牛火爐。因為我的推薦而一起來到這裡的朋友,如果只有我一個人覺得好吃,就稱不上是一家美味餐廳,不過,同行的朋友在用餐的過程中,不停地稱讚這裡的美味,並提到之後想要再訪這間餐廳。

日期:2015-09-27

品味人生

秋燥防過敏先養肺,必吃白色食物!養生2點禁忌

秋風起、秋意濃,小心過敏疾病上身。中醫師指出,秋天主「燥」易傷肺,由於肺氣跟鼻相通,肺氣一虛弱,就易引發鼻過敏、咽喉乾癢。建議平常可吃些甘酸具滋潤性的食物,因為酸可滋陰,刺激唾液分泌,有助穩定肺部機能。

日期:2018-09-26

今選頻道

遠離癌症,攝取抗發炎食物!營養師推薦這4類必吃

培養「不罹癌」的好體質,先學會怎麼吃!近年研究發現,慢性發炎是導致癌症的原因之一,營養師提醒,無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌,想要維持健康,應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等,且多補充4類抗發炎食材,以免發炎反應成為癌症的催化劑!

日期:2019-06-24

今選頻道

美容、減肥必吃小黃瓜!阿基師「涼拌小黃瓜」快速入味法

小黃瓜含有多種維生素及水份,熱量又極低, 是有助美容、減肥的好食材之一 ,清甜爽脆的「涼拌小黃瓜」, 是很適合最近炎熱天氣的快手菜餚,這次順路分享阿基師的快速入味法! (整份約130大卡)

日期:2019-05-09

品味人生

攝護腺肥大解尿夢魘!必吃5種營養素,避免開刀風險

攝護腺肥大是許多中年大叔心中揮之不去的夢魘!醫師指出,年紀 50 歲以上的男性,約有一半的人有攝護腺肥大困擾。如何降低攝護腺肥大,避免開刀風險?有 5 種營養素可以助一臂之力。

日期:2018-04-12

今選頻道

乳房有硬塊就是乳癌?預防乳癌必吃薑黃、番茄10種食物

愛吃高脂肪食物、肥胖的女性,小心容易罹患乳腺癌。但是,有不少女性當發現乳房有腫塊時,可能精神會大崩潰,以為可能罹患乳癌了,而提心吊膽。幫好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)做預防性切除乳房,擁有22年乳房手術經驗的美國乳腺癌外科醫師,特別揭開有關乳癌的常見迷思,包括:「乳房有腫塊就是乳癌」、「家族有人有乳癌,自己就會得乳癌」,以及「停經前乳房疼痛就是乳癌」,到底真相如何?

日期:2019-06-24