編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-08
年底股票申購熱潮一波波，投資人可趁此機會搶賺紅包！本周有7檔股票申購，分別是益安(6499)、威聯通(7805)、傑霖科技(8102)、能率亞洲(7777)、驊陞(6272)、捷創科技(7810)以及漢達(6620)。其中，威強電(3022)小金雞、興櫃股王威聯通承銷價558元，以前一日收盤價777元計算，幸運抽到1張潛在價差有21.9萬元這麼多；而捷創科技承銷價為85元，前一日收盤價為170.5元，兩者相差8.55萬，等於買1張送1張。
日期：2025-12-08
年度三大流星雨「雙子座流星雨」由於數量多、速度慢，是對新手友善的流星雨天文盛事，今年最佳觀賞期落在12/4至12/20，高峰期在12/13、12/14，極大期每小時約可欣賞到100顆流星，是12月不可錯過的天文活動！觀賞雙子座流星雨有哪些重點？台灣哪裡可以觀賞流星雨？雙子座流星雨台北在哪看最好？最佳觀賞時間曝光！
日期：2025-12-08
63歲鈴木健一先生（化名）出身名校、40多歲就成為公司海外主管，年薪高達1200萬日圓（約合新台幣240萬元），擁有事業、幸福家庭，是典型的人生勝利組。但60歲退休後，公司雖然留他，卻從主管變配角，薪水只有500萬日圓（約合新台幣100萬元），他自尊心受創、無法接受自己被邊緣化，1年後憤而離職。但就業市場殘酷，已求職1年仍沒下文，失業的焦躁壓垮家庭，妻子選擇離婚，孩子也不再親近。如今，他獨守空房，只靠泡麵度日：「一個人吃，這樣就夠了。」道盡了從巔峰到谷底的無限心酸。
日期：2025-12-08
Google NotebookLM是什麼？Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於會「一本正經胡說八道」的傳統聊天機器人，這款工具主打「根據你給的資料回答」，甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是：目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎？如果你還沒試過這款生產力神器，以下是為你整理的懶人包，帶你3分鐘掌握它的強大之處。
日期：2025-12-08
如果你只在白天看過故宮，那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美，「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美，互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay（變裝）？本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊，讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。
日期：2025-12-05
年底賺紅包機會來了！本周有4檔股票申購，分別是德鴻(6910)、台中銀(2812)、智崴(5263)、海柏特(6884)，值得注意的是，有幾檔承銷價算是銅板價，投資人可以試試手氣。其中以宏碁(2353)集團旗下小老虎海柏特報酬率達65%最高，以前一日興櫃收盤價計算，抽中潛在價差有2.15萬元。至於銀行股台中銀，這次增資最多可申購5張，存股達人「存股方程式」先前在臉書表示，過去20年年化報酬率大約9.6%，雖然輸給0050，但這個成績單算是相當不錯了。目前持有超過10年，是帳面報酬率第2佳的持有標的。過去10年，台中銀多次增資都有參與，結果都沒讓投資人失望。
日期：2025-12-05
韓國女團TWICE宣布大巨蛋演唱會加場啦！原訂於明年3月21日、3月22日連2天舉行《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會，周四(12/4)門票一開賣就完售，主辦單位火速宣布將於3月20日加場演出，ONCE們還有機會！TWICE＜THIS IS FOR＞WORLD TOUR將唱進台北大巨蛋，採「實名制」入場，早前已經有包括Live Nation Taiwan會員預購、三星星粉獨享保留席次專。ONCE們也相當期待台北場可以看到彩瑛回歸，TWICE全員合體！TWICE演唱會票價資訊、搶票時間，拓元售票系統步驟，以及網路上搶票老鳥的無私分享，哪區座位最好？今周刊一文整理。
日期：2025-12-04
Gemini 3來了！Google 最新公開Gemini 3 Pro思考型功能更強大，指令一下，Gemini 3 Pro所生成的回應，不再流於陳腔濫調或阿諛奉承，而是告訴你需要知道的，而非你想聽的。此外，繪圖功能指令不再只能「畫一張圖」，更結合深度推理與真實世界資訊的創意引擎，製作腳本、畫出連環圖，讓AI幫你「補腦洞」創出更大的想像空間。Gemini 3 Pro 最強之處在於「理解 -> 推理 -> 視覺化」的完整閉環，它不只是畫圖，而是幫你解決問題。Gemini 3是什麼？Gemini 3 Pro怎麼用？Gemini 3 Pro要付費？Gemini 3 Pro應用場景有哪些？Gemini 3 Pro如何產出連環漫畫？本文教學一次看。
日期：2025-12-04
冷冷的冬天就從旅行中找溫暖，沿著台南市道「175東山咖啡公路」前行，拜訪東山咖啡、東山龍眼原鄉，喝熱咖啡和龍眼雞湯暖暖身子，再前往關子嶺溫泉鄉，以滑柔泥漿溫泉舒活身心，來一場冬日的鄉村公路療癒之旅。
日期：2025-12-03
