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搜尋日期:2025-12-07
職場生活

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

產業時事

小紅書被禁1年,為何只有它被禁?內政部揭關鍵…沒在台落地,劉世芳:就像小偷愛拿什麼就拿什麼一樣

內政部日前宣布即起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間1年,由於小紅書APP在台用戶超過300萬人,也讓不少年輕族群不解為何會被封?內政部在臉書發文表示,小紅書涉詐問題持續升高,但平台經通報扔遲遲不改善、也不願依法提供必要資料。因此依法啟動緊急防制措施,保護民眾的資安與財產安全。

日期:2025-12-07

職場生活

157億打造!台中市立老人復健綜合醫院開幕,盧秀燕「補上公立醫院缺口」,石崇良:具有指標與意義

台中市政府委託中國醫藥大學營運的台中市立老人復健綜合醫院12/6開幕,衛生福利部長石崇良、台中市長盧秀燕一起啟動開幕儀式,盧秀燕致詞時表示,迎接高齡化時代,興建大型市立醫院,成功補足台中公立醫院的缺口。衛福部部長石崇良表示,台灣即將邁入超高齡社會,台中市立老人復健綜合醫院設立,具有指標與意義。市立醫院是政府推動「長照2.0」並銜接明年即將上路的「長照3.0」的重要落實據點,醫院與社區融合推動健康促進,高齡長者能夠健康在地老化;醫療與長照的無線接軌,深入社區長照服務,強化急性後期照顧;以及能在地終老,居家安寧。

日期:2025-12-07

產業時事

北車地下迷宮容易迷路?身障者更崩潰!藍綠委坐輪椅動彈不得,台鐵:將縮短爬梯機等待時間

台北車站經常被民眾調侃是「巨型地下迷宮」,只是,對身障者來說,車站內不只容易迷路,本來應該是串起「六鐵」的車站,對身障者來說卻如一座座孤島,得從站外繞路,或是穿越商家林立的B1地下街才能抵達。

日期:2025-12-05

產業時事

台積電落腳鳳凰城有多難?黃仁勳:沒台灣家庭就沒今天!紐時:在美建晶圓廠艱難的18000個原因

紐時12/5刊出標題「18,000 Reasons It’s So Hard to Build a Chip Factory in America」的專題,報導指出,這場將鳳凰城轉型為「矽沙漠(Silicon Desert)」的宏大計畫,揭示了一個無法迴避的事實:美國若無來自太平洋彼岸——台灣的專業技術與資金,根本無法獨力完成。

日期:2025-12-05

產業時事

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看

內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年,小紅書APP在台用戶逾300萬人,不少年輕族群哀嚎,不解為何會被封?也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉,是否會有刑責相關問題?是否可以VPN翻牆繼續瀏覽?事實上,小紅書APP經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格,自2024年迄今涉入1706件詐騙案件,財損達2.47億,加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技(上海)依法提出具體改善作為,迄今業者無任何回應,因此才做出決議。

日期:2025-12-05

投資理財

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?

今周刊編按:台股周五(12/5)平盤震盪,不過午盤後開始走高,台積電(2330)終場上漲15元,收在1460元。受惠美國「全力支持」機器人產業,族群股價續強,所羅門(2359)漲逾2%,終場翻黑下跌2元,收在136.5元,羅昇(8374)、穎漢(4562)、慧友(5484)皆以漲停作收。至於2026年最適合存股族標的是什麼呢?法人點名復盛應用(6670)連8年配逾100元,明年估可配16元,連鎖餐飲龍頭王品(2727)近2年配息逾14元、配息率約9成,明年可望配息13元,以前一日收盤價估算,現金殖利率都在6%以上。此外,儒鴻(1476)、製鞋廠志強-KY(6768)、散裝航運裕民(2606)及金控大廠中信金(2891),也都是存股族可考慮的高息股。

日期:2025-12-05

職場生活

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要

編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。

日期:2025-12-05

產業時事

《Financial Times》全球銀行高峰會 為變局驅動創新 臺灣金融業唯一 中信金控高麗雪總經理受邀分享全球布局策略

中國信託金融控股公司(簡稱「中國信託金控」)再度登上國際舞臺,聚集全球金融業領袖、監理機關主管的「Global Banking Summit 2025」(全球銀行高峰會)本(12)月2日至4日在倫敦登場,中國信託金控總經理高麗雪受邀參與「CEO焦點訪談」,分享中國信託數位發展、ESG(Environmental, Social, Governance)作為與國際化布局等策略,為本屆唯一受邀的臺灣金融業代表。

日期:2025-12-05

投資理財

金鑽獎》ETF轟動台灣、500萬人持有!要選主動還被動?AI會泡沫?八大投信聚焦2026展望必看

台北金融基金會於今年舉辦第28屆傑出金融基金獎頒獎典禮,並進行第26次回饋社會的公共活動,並於週四(12/4)舉行「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇。

日期:2025-12-04