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搜尋日期:2026-09-26
職場生活

中秋烤肉注意2NG行為!她高燒腹瀉、坐馬桶3小時慘掛急診...疾管署示警:諾羅、腸胃炎高峰期來了

台中25歲張女上周參加公司舉辦慶中秋烤肉趴,疑因拿同一支夾子夾取生熟食,還吃到未烤熟的豬五花肉,返家後上吐下瀉、發高燒與肌肉痠痛,甚至嚴重腹瀉,苦坐馬桶3小時,嚇到掛急診就醫。醫師陳莉瑋提醒,中秋烤肉生熟食器具應嚴格分離,食材務必完全烤熟再吃,避免急性腸胃炎掃了佳節興致。

日期:2026-09-26

產業時事

泰國AI出口年增5成,大馬資料中心投資力度冠全球,越南催生半導體人才… 南向拚AI 2026年東協台商1000大

(今周刊1553)全球AI巨浪一路向南。泰達電率先感受到熱度,市場很快寫下價格;走進產業現場,改變也有了具體形狀:荒廢近20年的廠房重新通電,先進封裝試產線逐步成形,工程師從教室與產線慢慢長出。從泰國、馬來西亞到越南、新加坡,資金與產能先行,技術、人才與信任接續扎根。東協接住的不只是眼前旺單,也正讓亞洲製造的下一段成長,在這片熱帶土地展開。

日期:2026-09-23

職場生活

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背

編按:本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者,因感染新冠肺炎臥床3個月,虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛,甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展,找到舒緩身體不適的方法。如今,她的身體狀況已好轉,不僅開辦線上芭蕾課程,也在書中分享自己的伸展方法,強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛,還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感,是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展,即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂,祖母仍持續練習,她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。

日期:2026-09-21

投資理財

市場迎巨變 士林指標個案跌逾7成、東區降租仍乏人問津 地段光環不再是萬靈丹 重估金店面身價

當電商、百貨聚落來襲、觀光客消費路徑重組,台北市東區、士林等老商圈大幅修正,也讓南西、西門等新核心逆勢崛起。租客開始精算坪效,投資人也必須重算空置期與投報率,甚至考量十年後的人流。

日期:2026-09-16

職場生活

靠1檔ETF賺一輩子!他36歲提早退休,2千萬滾出上億、月領25萬被動收入:親解退休金公式「錢夠用、人安心」

編按:退休後錢從哪裡來?每月生活費要多少?到底存到多少錢才能退休?曾任龍馳、伯瑞、眾鑫投顧副總的李紹鋒,年輕時靠投資期貨、可轉債累積2千萬元財富,36歲就提早退休。走過股市多次牛熊循環後,他發現,想讓財富長期滾大,關鍵未必是追求最高報酬,而是做好資產配置,讓投資組合經得起市場波動。如今,李紹鋒7成核心資產長抱美股股債平衡型ETF,每月創造25萬元被動收入,51歲已累積億元資產。退休到底要準備多少錢?退休後每月會花多少生活費?李紹鋒從自身的退休經驗出發,拆解退休生活準備金的估算方式,帶你算出退休後真正需要的錢,提早做好退休金與財務規劃,才能真正做到「錢夠用、人安心」。

日期:2026-09-02

產業時事

UC、常春藤盟校都要回頭驗分數 AI作文槍手難抓 美國大學又要「考」了

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-09-02

職場生活

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣

衛福部「健康幣」10月開跑!只要年滿18歲就可參與,未來民眾可透過參與健康評估、成人健檢及符合資格的癌症篩檢,累計滿1000幣,就可兌換健康商品或服務。總統賴清德周四(8/27)召開「健康台灣推動委員會第8次委員會議」,在會中正式宣布,衛福部將自10月起推動「健康幣」政策,盼以獎勵機制鼓勵健康行為,讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理,將健康行為融入日常生活。《今周刊》整理「健康幣」整理包,方便民眾參與這項健康獎勵制度,也促進國人更健康的生活方式。

日期:2026-09-01

投資理財

月存4萬、9年滾到1000萬…30歲FIRE財富自由! 基層警官:台美股雙主場,打造資產護城河

在台股突破歷史新高的同時,市場波動也顯著加大。面對大起大落的股市,許多投資人往往心態失衡,甚至在震盪中黯然離場。《財富護城河》作者施雅棠強調,想要在投資市場長期生存,關鍵不在於預測高低點,而是建立堅固的資產護城河,讓自己免受情緒與波動干擾。

日期:2026-08-28

產業時事

景氣燈號7月續亮紅燈!AI熱潮、電子旺季加持,「連9紅」追平2021年紀錄穩了?

國發會週四(8/27)發布7月景氣燈號,連8個月維持景氣熱絡的「紅燈」。接下來AI熱潮持續,同時傳統旺季加持,讓景氣燈號8月有機會改寫紀錄,可望追平「連9紅」歷史紀錄。

日期:2026-08-27

職場生活

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?怎麼領、申請兌換方式、上路時間…超商免費換食物,健康幣懶人包搶先看

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?健康幣兌換、健康幣申請、健康幣登記方式?健康幣要怎麼領取?健康幣最快10月上路!衛福部擬於今年推出「健康幣」,以「有做就有幣」為原則,鼓勵民眾透過成人健檢、癌症篩檢、疫苗接種等健康行為,累計回饋獎勵,並透過健康幣兌換健康食品。健康幣未來也不排除再與健身房、運動中心合作,打造健康的有效循環。健康幣要怎麼領取?幾歲能夠使用健康幣?《今周刊》本文一文整理!

日期:2026-08-25