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搜尋日期:2025-12-08
職場生活

冷調筆觸裡的溫柔叮嚀 作家艾莉:從書寫到健檢,學會「對自己好一點」

身為暢銷作家、廣播節目製作人的艾莉,總能用時而溫暖、時而冷調卻帶著幽默的筆觸,寫出讓人讀者笑中帶淚的文字。她擅長將人們百轉千迴的情緒,化為溫暖且被理解的片段,輕輕安慰著都會女子的心靈。她最常掛在嘴邊的一句話是:「記得對自己好一點,無論身邊人來來去去,唯有你最該對自己不離不棄。」這不僅是她寫作的精神核心,也是她面對生活與健康的真實態度。

日期:2025-11-30

職場生活

午餐只吃超商飯糰,59歲男百萬年薪全上繳「月領6100零用錢」!退休前問家庭存款...妻回這句讓他崩潰

看這篇文章前,想先了解各位家庭掌握財務的狀況;是先生處理經濟大權,還是由太太掌管家計呢?也許有些男性認為自己的責任是致力於養家活口,所以將家裡財務完全交給配偶打理(當然也有可能角色對調),認為對方一定會把金錢好好規劃。理財師提醒,相互信任固然是好事,但若無法實際掌握財務狀況,恐怕會陷入困境。像是日本一名59歲男子山田健一(化名),工作幾十年來都把百萬年薪上繳妻子,然而當他退休前詢問妻子家中存款時,她卻回答:「不太清楚」,後續更發現實際存款所剩無幾,這才發現自己的生活和未來一無所有。

日期:2025-09-23

職場生活

前主播驚見肝硬化前兆「肝臟粗粗像砂紙」!她每天喝「1飲品」,肝纖維化不見了,奇蹟逆轉「癌前體質」

編按:本書作者陳月卿從小就「小病不斷」,還被先生封為「藥罐子」,在10年的高壓新聞工作下,飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾,做全身健康檢查,醫生卻說肝、腎指數都很標準,還恭喜她「很健康」,為了自救和老公因肝腫瘤開刀,她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起,吃天然食物,少油少鹽少糖,最讓她驚豔的是,1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯,吃得到營養又能修復腸胃道,連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮,竟奇蹟康復,讓她深信食物營養與自癒力的力量。

日期:2025-08-13

職場生活

他輔導1千個學生考進醫學院!有錢人在子女教育中絕不會說「專心讀書就好」...富豪10大教養秘訣公開

編按:年過60的暢銷作家布朗斯通,靠股票和房地產財富自由,還把子女栽培成醫生。他認為父母最不該對孩子說:「辛苦的事情爸媽都會幫你解決。你只要專心讀書就好。」強調,教養子女不是安排、管教,而是信任、學會放手。本書作者申鎭相提出有錢人子女教育的10大戒律,包括:相信孩子能做到、面對失敗、努力比天賦重要、珍惜金錢買不到的東西、懷抱夢想、勇於求助、心存感恩、有自信、享受當下,以及成為對社會有貢獻的人。

日期:2025-06-30

投資理財

同樣擁3千萬股票退休,為何他月躺賺30萬、本金越滾越大,另一個月領7萬5、賣股過活?現金流多3倍的秘密

編按:本書作者菲爾.湯恩靠著富豪傳授給他的第一守則投資法,5年後財務自由,翻身富豪。他以持有阿波羅集團股票(價值大約100萬美元、約合新台幣2994萬元)為例,比較2種不同的退休方式。一般人會把持有的股票賣光,但作者認為,何不按照第一守則投資,只賣出我們生活所需的股數,讓其餘的持股繼續增長。第一守則投資人每月有約1萬美元(約合新台幣29萬9400元)的生活費;另一位百萬富翁(賣光持股的那位),每月卻只能以2500美元(約合新台幣7萬5000元)勉強度日。

日期:2025-05-14

投資理財

泛舟嚮導年賺12萬,意外救富豪一命,學會「不賠錢」投資術:靠借來的3萬元,5年財富自由的秘密

編按:本書作者菲爾.湯恩大學讀4次才畢業,挖過水溝、當服務生、也開過卡車,在美國陸軍服役將近4年,其中2年是在特種部隊(也就是俗稱的綠扁帽)服役。只靠4000美元(約合新台幣12萬元)年薪的泛舟嚮導過活。直到一場峽谷救援,讓他學會投資,知曉了真正的投資守則,以及如何讓這些守則來為自己賺錢。其中,最主要的第一守則,就是「不要賠」。菲爾借了1000美元(約合新台幣3萬元),5年後財務自由,翻身富豪。他認為,即使是一般散戶,只要運用電腦,每週只需15分鐘,就能運用投資第一守則大舉獲利。認為如果擅長購物、買到物美價廉的商品,那一定能學會概念相通的第一守則。

日期:2025-05-09

投資理財

All in千萬退休金,0050、0056選誰?夠自己花用,還能留下最多財產給子女...施昇輝:0056躺贏的兩大關鍵

編按:人稱樂活大叔的財經作家施昇輝,日前在臉書粉絲頁上對網友做了以下調查,「有4組60歲的父母,都有1000萬元的積蓄,A都買0050、B都買台積電、C都買0056、D都買兆豐金。」A、B必須賣股票才能過日子,C、D靠股息就可以過日子,應該不用賣股票。假設你都希望父母能活到100歲,你才能繼承這些股票(不能假設子女希望父母越早去世越好),你希望父母是A、B、C、D哪一組?我希望40歲以下的網友才能回答。如果你真希望父母買哪一支,請現在就勸他們這麼做。結果顯示大部分網友都選擇較能分散風險的風險的ETF 0056及0050,其中0056與0050的比例約為3:1。

日期:2025-04-23

漾台中:富市台中X新好生活

你是哪一種魚? 林楷倫的偽魚販指南

如果你是魚,會是哪一種魚?身兼魚販與暢銷作家的林楷倫,在台中文學館常設二館「作家的房間」舉辦「偽魚販指南之魚占卜之家」特展,他結合20多年賣魚經歷與自身敏銳的觀察力,以魚的視角解析人的個性,饒富奇趣。

日期:2025-03-27

投資理財

她39歲每月被動收入30萬、名下3間房,揭財富自由的秘密:為什麼一分耕耘一分收獲,可能讓你陷入窮忙迴圈?

編按:擁有作家、部落客和創業家的蕾咪,從公司小職員、到外商工作,薪水直接3倍跳,但她卻毅然辭職,開啟斜槓人生,接著在32歲開設一間數位行銷公司。現在39歲的蕾咪,光是每個月的被動收入就超過30萬,名下有3間房,還經營著一間民宿,過著人人稱羨的富足生活。蕾咪成功扭轉人生的思維是什麼?她則認為「一分耕耘,一分收穫」很危險,蕾咪說:「如果你只相信一分耕耘,一分收穫,就不會相信一分耕耘,十分收穫的可能性,這會讓你落入一個窮忙的迴圈,因為你不知道有更聰明且合法的方式,可以輕鬆地賺到錢。」本書作者歐陽立中也分享,從一則臉書貼文被分享近2萬次之後,從斜槓教師到線上講師,從暢銷作家到節目主持人,歐陽立中放下公職鐵飯碗、把講台從校園延伸到自媒體,敢走不安份的路,就要證明自己有本事!

日期:2025-02-17

職場生活

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07