今周刊編按：美國5月非農就業報告公布後，美債殖利率飆升，投資人擔心聯準會不排除重新討論升息可能，拖累美股週五 (6/5)全面重挫，其中費城半導體指數更跌逾10%，創2020年3月新冠疫情爆發以來最大單日跌幅，市值一夕蒸發約1.3兆美元。半導體股殺聲隆隆，美光砍殺13.25％、博通跌7.92%，台積電ADR跌6.69%，收415.17美元；輝達跌6.20%，收205.10美元。美股重挫讓台指期夜盤重挫3006點或-6.65％收42220點，甚至一度跌停狂瀉4522點，創史上最大跌幅，前一次最大跌幅是在2025年4月7日，當時因川普宣布課徵對等關稅，並導致台股重挫2065點。台股正處高檔45000點之際，不少股民喊要睡不著了，週一(6/8)恐怕要血流成河，上演黑色星期一劇碼，財經網紅葉育碩說，如果假日沒有什麼重大利多消息出來救場，禮拜一很可能直接挑戰台股歷史紀錄。很多人都說，最可怕的不是下跌，而是多殺多，因為當市場開始恐慌的時候，不管好公司還是壞公司，先賣再說。「大家賣股票的理由只剩下一個，不是因為看壞，而是因為害怕，融資追繳的人要賣，開槓桿的人要賣，基金被贖回要賣，想保住現金的人也要賣。於是形成雪球效應，越跌越賣，越賣越跌」。葉育碩說，但回頭看歷史，每一次大型股災其實都很像，當下大家都覺得世界要完蛋了，結果幾年後再回頭看，那些最恐慌的時刻，反而成了最令人印象深刻的買點。「真正可怕的從來不是股災，而是你在市場最瘋狂的時候開了太多槓桿。如果你沒有融資，沒有借錢投資、沒有開高槓桿，那其實不用把自己嚇得半死，股價會跌，公司價值不一定會消失，因為沒槓桿的人，頂多是帳面縮水，有槓桿的人，才是會真的睡不著」。財經作家狄驤也在臉書分享，高乖離時期容易出現的正報酬多殺多，即使這不影響向上的大趨勢，但只要沒控制好槓桿，碰到一次就會被抬出去。「現階段的急跌，就是許多人被抬出去的過程，或是為了避免被抬出去，紛紛急著殺低，造成的惡性循環，這陣子常常跟大家提醒高乖離的風險，許多人表示感謝，也有人嘲諷，這有點像出門時提醒一句路上小心，有人會覺得心裡暖暖的，但也會有人覺得囉嗦，這都很正常」。狄驤說，接下來迎接股民的，是又一次的財富重分配機會，未來要探討的就是如何安穩把握它。財經專家阮慕驊說，無論投機還是投資股票，只要能留在市場就永遠有機會，但如果被迫畢業，可能永遠再也回不來。「什麼人會畢業？盲目樂觀，亂加槓桿，一旦盤勢劇烈變化，一下子扛不下去，就可能畢業。如果您是加槓桿者，請準備好備援資金，並去槓桿，「多殺多」的踩踏，會讓市場動盪一陣子」。阮慕驊說，預計下週主動和被迫去槓桿的賣壓力道不會小，一些高融資比例及主要不限用途借貸的標的，壓力可能最大，但保有一定比例現金，及持有優質股票、ETF和基金的理性投資朋友，不要過度焦慮。「我認為，長線多頭架構仍健全，這只是一次性的擠泡沫的必然過程，只是它可能是提早來了」。
日期：2026-06-06
編按：全球AI巨頭輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳日前在閉門峰會上，罕見爆料自己即便到了63歲，當天下午依然被父母狠狠念了一頓！他更幽默直言：「只要是被亞洲父母養大，這輩子都需要心理治療。」這番話不僅逗笑全場，更狠狠戳中了無數亞洲小孩的心聲——那種「我知道你愛我，但我還是覺得受傷」的複雜情感。當黃仁勳可以用一句台灣味的「好啦、好啦」溫柔收下父母包裹在挑剔裡的愛，現實生活中的我們，又該如何面對自己身上那份抹不掉的「亞洲父母分身」？臨床心理師蔡百祥深刻剖析三明治世代的夾殺與掙扎。
日期：2026-06-05
最近台股瘋狂上漲，截至5月底，大盤指數已經漲了54.4%，如果你買到AI相關飆股，或許已經賺了不只兩三倍。因為媒體的每日報導，害很多人患了FOMO（錯失恐懼症，Fears of Missing out），很多人的焦慮來自沒有賺到這波大行情，尤其是以往只敢存定存的人，恐怕是最焦慮的一群。
日期：2026-06-05
天氣熱到受不了！近日台灣天氣「很盛夏」，隨著天氣漸漸炎熱，冷氣機進入使用高峰期。除了要注意電費增加之外，小心若是冷氣機發生滴水情形，最高可能遭罰6千元。台北市環保局近期表示，路上常見冷氣機滴水情形，常有市民抱怨「老是被冷氣水滴到」。對此，環保局提醒，若發現路上或鄰居家冷氣機有滴水情形，可撥打1999市民熱線反映，清潔隊會派員會到現場稽查。那麼，究竟如何開冷氣消暑又能聰明省荷包？更成為全台民眾最關注的生活話題。不少人心中都有疑問：「我暫時出門一下，冷氣應該不用關吧？所以究竟要不要關呢？」《今周刊 》為您整理夏日冷氣如何聰明使用，請看一文整理。
日期：2026-06-05
編按：40歲以後，很多人開始被「中年危機」四個字綁架：上有老、下有小，職場怕被年輕人追上，還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎？今年49歲的雨果現職為外商公司總經理，他認為很多人在聊到財富時，會把焦點放在金額的累積，於是把大部分的時間都投入賺錢這件事，但真正達到理想財務狀態的比例並不高，甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財，財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢，就急著想跟進，於是炒股、槓桿做空，投入數百萬本金，汲汲營營了10多年，結果累計竟虧損2萬多，比定存還慘。這才讓他驚覺，真正的長贏的投資，絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資，標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF，例如：VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議，退休前的股債比可以較為積極，如80：20。投入資金的策略，可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了，要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少，都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資，但焦慮不能當作策略，中年的我們沒有時間重來，但現在開始絕對不晚！當別人還在拚速度，中年人真正的優勢，是懂得整合資源、看懂風險，並把過去累積的經驗，轉化為下一階段翻身的底氣。
日期：2026-06-05
編按：荔枝的產季又到了，香香甜甜又軟糯的滋味，總讓人忍不住一顆接一顆。不過你可知道荔枝吃多了，可能會引發低血糖昏迷甚至腦病變？尤其未成熟的青綠色荔枝，內藏的毒素會干擾肝臟代謝，讓調節血糖的系統直接當機。年幼的孩子因為肝臟解毒系統未發育成熟，加上體內的儲備能量較少，所以更是高危險族群。營養師高敏敏就提醒，成人「一次」最好不要超過5顆，夏天想安心享受荔枝，3個安全吃法一定要知道。
日期：2026-06-04
全台首檔跨國辦桌實境節目《請世界吃桌》6月6日首播！集結隋棠、藍正龍、浩子、陳隨意、千千，攜手三位實力派總鋪師組成「辦桌台灣隊」，挑戰前往世界4大地標辦桌，將台灣菜帶往全世界！《請世界吃桌》節目製作人賈永婕日前轉發預告片，吸引48萬次瀏覽，更有網友直呼看到浩子大喊「我是台灣人」感到相當感動。《請世界吃桌》斥資上億元製作，歷經數月拍攝及準備，不僅考驗主持人的應變、說菜及語言能力，更遠赴雪梨、紐約拍攝取景，橫跨半個地球，展開跨越國界及語言的美食外交，未播出就先轟動！《請世界吃桌》主持群有誰？節目有何亮點？《請世界吃桌》播出時間平台、節目資訊一次看！
日期：2026-06-04
一九五六年六月十五日，經濟學大師米塞斯出版《反資本主義者的心態》。資本主義促進生活繁榮，為何大眾會產生反對情緒？制度有待完善，逃避責任與競爭的心態更值得省思。
日期：2026-06-03
台北市長選戰還沒正式開打，但氣氛已經越來越有意思。尤其當民進黨推出沈伯洋之後，政壇內外的反應，可以說是「有人緊張、有人興奮、有人開始睡不好」。坦白講，我一開始也認為，沈伯洋從學者轉戰地方政治，會需要一段適應期，但沒想到，他進入狀況的速度非常快。
日期：2026-06-03
平均餘命延長、高通膨壓力，使青壯世代被迫提早面臨財務焦慮。當退休理財不再只是特定年齡層的議題，兼顧現金流穩定與資產成長的新思惟，也逐漸成為主流。
日期：2026-06-03
