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搜尋日期:2026-04-21
職場生活

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

職場生活

18歲竟罹大腸癌三期!年輕人確診比長輩多拖128天理由曝光…醫揭2個常忽略症狀:壞細胞這時最叛逆

台灣大腸癌有年輕化趨勢,胃腸肝膽科醫師舒敬軒分享一案例,一名18歲少年確診大腸癌三期。很多人以為血便一定是痔瘡,其實並不然,舒敬軒提醒,當血便反覆出現超過兩週,或經常出現不明原因的腹部悶痛,可能是身體發出的警訊,建議及早就醫,接受大腸鏡檢查釐清原因。

日期:2026-04-20

保險稅制

2026報稅攻略/年薪多少免繳稅?50萬、100萬繳多少?報稅時間、免稅額扣除額、扶養親屬…綜所稅懶人包

準備進入報稅季,2026報稅時間是5/1(五)-5/31(日),因5/31適逢週日,因此所得稅申報與繳納截止日依法順延至6/1(一)。115年申報的是114年度綜合所得稅,不少人關心綜合所得稅報稅門檻,哪些人免報稅?年薪多少免繳稅?誰要一起報?列報扶養親屬有什麼條件?如何計算要繳(退)多少稅?免稅額、扣除額今年有多少可以節稅?《今周刊》整理「2026報稅攻略」讓民眾搞懂報稅、節稅撇步。

日期:2026-04-19

職場生活

大腸癌年奪5千命!馬桶見血是「痔瘡or腸癌」?醫教3招辨別:便便出現「這顏色」要當心

大腸癌每年奪走5000多位國人性命。大腸直腸外科醫師林耿億指出,痔瘡與大腸癌都可能以糞便有血為表現,但兩者是不同的疾病,痔瘡也不會演變為大腸癌,提醒痔瘡的血便通常是鮮紅色,但大腸癌的血便則常為暗紅色,甚至帶有一點紫色,此時應視為警訊,及早就醫。

日期:2026-04-18

產業時事

李乾龍座車被裝追蹤器都是「賴清德陰謀」?國民黨竟認不出防丟定位器...趙堃成:不要挑戰民眾智慧

國民黨指空賴清德政府在國民黨副主席李乾龍座車安裝追蹤器,結果警方證實這是「防丟定位器」,根本是烏龍一場,看到媒體上批露的「追蹤器」照片,不禁莞爾。難道第一大在野黨黨務高層看不出這是AirTag或類似的定位器嗎?

日期:2026-04-17

產業時事

提升民眾就醫體驗 中保科技智慧城市論壇展示智能醫療新生態

2026智慧城市展暨淨零城市展熱烈進行中,中科技智慧城市論壇19日邀請馬偕醫院生物科技醫學部主任陳冀寬,以「智能醫療新生態:AI資訊鏈的構建與商機」為題,分享醫院如何透過完善的智慧醫療資安架構,確保醫療資訊的機密性、完整性與可用性,提升民眾對數位醫療服務的信任。陳冀寬指出,台灣的輔助醫療相當發達,但是有待更多整合力量加入,期待出現國家級推手,才能讓各式醫療院所獲得最佳流程解決方案。

日期:2026-04-17

職場生活

高CP值、非一般觀光行程 郵輪旅行另類玩法

你嚮往的郵輪旅行是哪一種?搭乘移動的海上度假村,航向阿拉斯加冰河?還是登上一艘沒有賭場與滑水道的海上大學,在百日航程中與戰地記者對談?透過兩種郵輪旅行,發現截然不同、卻同樣迷人的海上生活風景。

日期:2026-04-15

職場生活

心血管疾病與基層工作壓力 竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?

近期公務員工作壓力成為焦點,壓力確實會縮短壽命。但與直覺相反,負責重大決策的執行長並非高風險族群,反而是對自身工作缺乏掌控感的員工,才更容易因壓力影響健康。

日期:2026-04-15

產業時事

減重趨勢下的醫材經濟 ——兼論骨科器材廠聯合骨科

減重藥不只是帶動身材管理風潮,更牽動醫療產業鏈重組。隨術前減重顯著降低手術風險,人工關節置換需求快速成長,在亞洲社會高齡化趨勢下,醫材市場可望進一步擴張。

日期:2026-04-15

職場生活

20天甩肉6公斤!58歲老闆破百公斤,靠5大原則照吃「炒飯、包子、肥肉」也能瘦,營養權威公開三餐菜單

編按:本書作者夏萌是臨床營養權威專家,有20多年臨床營養治療經驗,協助超過15萬人調整飲食與體質。提出挨餓也能瘦的減重3原則:控制攝取總熱量、每日攝取充足的蛋白質,最後是「低碳水、高脂肪」。作者分享一名58歲破百公斤老闆的案例,透過5點營養處方,在不餓肚子、三餐照吃的情況下,20天瘦6公斤,並在體重下降至80公斤後自然趨於穩定。同時,作者強調「211」法則與「先菜再肉後主食」的進食順序,透過穩定血糖與營養分配,才能減脂、不復胖並維持健康。

日期:2026-04-14