何時運動CP值最高？醫揭「這時間點」最能降心臟病、死亡風險：每次快走3分鐘，勝過跑步30分鐘

對忙碌現代人而言，做事講求CP值，運動健身也適用。家醫科醫師謝宜庭表示，國外研究顯示，晚上6點到12點間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，推測可能是晚上運動可促進血糖的利用，若晚上沒空，也可把握白天空檔，來個多次短時間運動，只要每次達到3分鐘，效果不會輸給跑步機上的半小時。

日期：2024-06-02

差一個s，「玉米」變「雞眼」! –可數/不可數、單複數怎麼會是小細節呢? (中)

日期：2024-05-31

85歲雷驤逝世，著作300萬字「在狹窄生活中創出世界」…女兒雷光夏：自由的靈魂如今輕快飛奔而去

當代著名藝術家雷驤驚傳辭世，享壽85歲，雷驤女兒、音樂人雷光夏證實這項消息，她表示父親29日傍晚因多重疾病合併呼吸衰竭，在家人陪伴、聊天與歌聲中安詳離世。雷驤創作能量豐沛，一生著作橫跨小說、散文、繪畫書等，累積字數達300萬字，曾表示，創作令他快樂，因為能在狹窄生活中創造一個世界。

日期：2024-05-30

有沒有糖尿病，看腳先知道？雙腳麻、像螞蟻在爬...5大症狀牢記！「這時間」散步15分鐘有效控糖

糖尿病是國人位居十大死因之一，國民健康署指出，每年有近萬人因糖尿病死亡。根據統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2.5萬人數持續增加。此外，國健署2022年公布調查，台灣19歲以上成人平均每十人就有一人患糖尿病，每四人就有一人處於糖尿病前期，相當於平均每三個人就有一人面臨高血糖問題，「血糖過高，就像器官長期泡在糖水中。」避免罹患糖尿病，民眾除了日常飲食要控制健康之外，也要定期檢查，有哪些症狀出現就要小心？

日期：2024-05-29

發燒、食欲差、長小水泡⋯家長要留意 腸病毒正處流行期 幼童接種怎麼做

依據疾管署監測資料顯示，二○二四年五月十九日至二十五日因腸病毒就診人次已達一萬五千餘人，預估五月底仍處流行期不可輕忽！該如何保護家中孩童？疫苗怎麼選？

日期：2024-05-29

三成醫療廢棄物靠它清運 再攻循環經濟商機 洗腎導管變建材 青新如何點廢成金？

如何讓廢物變黃金，循環經濟已成顯學之一。日友旗下的青新公司，已跨入醫療廢棄物再利用處理，讓醫療廢棄物也能成為建材。

日期：2024-05-29

王必勝擬加入中華開發資本！延攬沈榮津後、再邀前閣員任高層，開發金：廣納領域專家以深化專業

繼日前開發金公告延攬行政院前副院長沈榮津出任開發金副董事長後，週四（5/23）開發金再公布，擬於週五（5/24）董事會通過後，延聘前衛生福利部政務次長王必勝擔任開發資本資深副總經理。

日期：2024-05-23

醫專生第1個挑他兒子砍「至少挨了3刀」…父心疼：有中捷英雄才能活著！差點沒命會希望重判？

震驚社會中捷隨機砍人案，洪嫌接受警詢後，22日14時15分依殺人未遂等罪嫌移送地檢署。被害高中生父親稍早受訪則說，兒子是第一個被砍傷的，且至少有3刀，想去反擊，卻也沒有工具，好險有其他英雄們挺身而出，兒子才能夠活著，他認為仇恨沒有用，現在希望能捐贈防衛工具，就怕還有類似事件發生。

日期：2024-05-22

中捷砍人／醫專生砍人2個關鍵，真是「鄭捷」模仿犯？母抱他痛哭：怎麼闖大禍…為何選中捷動機曝光

屏東市洪姓男子昨天持刀在台中捷運行凶，造成兩乘客受傷，其中少年傷勢嚴重，洪男有服用精神藥物的紀錄，據透露，洪男雖然在臉書未曾討論廢死議題，但立場是挺廢死，加上大法官上月間才討論廢死，洪為引起社會重視，加上精神狀況不穩，所以決定模仿鄭捷案，洪會選擇台中的原因，「沒勇氣尋短，希望台中法官判死」。

日期：2024-05-22

投資教戰〉政策力挺下 法人青睞「更扎實」的基本面 新藥、CDMO、隱眼吸金動能強

(今周刊1431)隨著多檔大漲過後的科技股面臨漲多修正，市場資金似乎有望轉往生技股，醞釀補漲機會；但展望未來，究竟哪些生技股可望受到市場資金青睞？

日期：2024-05-22