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搜尋日期:2026-07-22
投資理財

35至50歲買不起房是自己的責任?施昇輝30歲扛5萬房貸買第1間房「躲過股災」喊:人生最正確的一次決定

理財規劃總讓人覺得無從下手?其實,每個年紀的理財重點大不相同!樂活大叔施昇輝近日以「人生四階段布局」為主題,分享自己的人生經歷和對市場的敏銳觀察,點出不同年齡層該怎麼調整投資策略。施昇輝強調投資不能一套方法用到底,必須跟著年紀、口袋深度與人生目標來靈活變化;他也以房地產投資為例,表示:「蛋黃區買不起是政府的責任,蛋白區買不起是自己的責任」。

日期:2026-07-21

職場生活

節拍超慢跑是什麼?45歲遊覽車司機104→72kg「靠2招狂瘦32公斤」:怎麼跑、正確姿勢、4口訣一次學會

編按:本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師,從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」,搭配核心肌力訓練,提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」,只需手機下載節拍器,每天30分鐘,就能降三高,同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例,45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤,練習超慢跑、核心肌力訓練,成功減至72公斤,不只找回健康,更挑戰百K馬拉松,跑出人生新目標。

日期:2026-07-21

職場生活

「我講話比較直接、沒有惡意」不再是免責理由!職場霸凌新法上路,主管EQ成法律責任,企業管理迎3大變革

「主管要求嚴格、講話帶著三字經,應該只是個人修養問題,怎麼變成法律問題了?」職場霸凌專章新法施行後,很多企業主管開始檢視自己的言行是否會踩線。另一方面,有些主管覺得管理同仁變成一個高風險行為,乾脆不要管同仁以求自保。其實過與不及都不是好事,也不是立法本意。現在最大的問題不是主管不會管理,而是法律開始管理主管了。

日期:2026-07-20

職場生活

收到「PIP績效改善計畫」,代表公司準備開除我嗎?主管在PIP流程中最容易踩中的「職場霸凌3大地雷」

「我們公司某主管對不適任員工實施績效改善計畫(PIP),希望協助輔導他的工作表現,沒想到該員工不僅不領情不配合,還申訴主管職場霸凌,這該怎麼處理?」企業面對長期績效不佳的員工,啟動「PIP」本來是正常且必要的管理手段。但我要提醒各位人資同仁及企業各級用人單位主管:真正危險的,往往不是公司有沒有做績效管理,而是整個「績效改善計畫」能否證明「目的在改善,而不是逼退」。

日期:2026-07-20

投資理財

富豪擁39億身家怕來不及享受、50歲滑水突頓悟:40歲沒空60歲沒力「趁健康花錢,別等生命盡頭才後悔」

編按:本書作者比爾‧柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣39億元)的對沖基金經理人,提出一個理財觀念:別把所有錢都留到退休後才享受。他認為,人生真正需要平衡3項資源:健康、時間與金錢。20多歲時有健康和時間,卻缺乏財富;退休後雖有錢與時間,健康卻可能逐漸下降。反而是中年階段通常同時擁有較好的收入與一定體力,是最能把金錢轉換成人生體驗的時期。

日期:2026-07-20

投資理財

年輕時買0050、退休後存0056?存股千萬提領20年:0050還剩2854萬,0056呢?為何光靠領息才是吃老本…現金流殘酷真相

錯誤觀念:「退休前買0050,退休後換0056。」很多人認為,退休後就不需要追求資本利得。只要每年領股息支應生活費就好,不用賣股票。這觀念在台灣流傳很多年,甚至已經變成不少人的退休標準答案。但這樣做,真的會讓退休生活比較安心嗎?今天我們不要談感覺,也不要談信仰。直接來看歷史回測。

日期:2026-07-17

產業時事

國泰世華銀行新董事長、84歲陳祖培回鍋「想通才來接」!談郭明鑑事件:以最高道德標準重新出發

國泰金控今(17)日代子公司國泰世華銀行公告,經董事會共同推舉,由前國泰世華銀行董事長、國泰金控資深顧問陳祖培出任國泰世華銀行董事長。國泰金表示,陳祖培在集團服務超過30年,曾擔任國泰金控副董事長、國泰世華銀行董事長,自2022年起擔任國泰金控資深顧問,未來將帶領國泰世華銀行持續穩健發展。

日期:2026-07-17

投資理財

0056、00878...年領息2萬→111萬!月薪4萬工程師「5年翻身領悟」:比0050少賺捶心肝?現實的帳單更逼人

編按:「如果重來一次,把錢全壓台積電或 0050,報酬率不是更高嗎?」面對這句投資人最常問的質疑,一位月薪 4 萬的傳產工程師用 5 年的親身經歷給出答案。他存股0056、00878、00713等高股息,從年領 2 萬配息到突破 111 萬,在他面對父親中風、看護費與房貸兩頭燒的現實困境時,真正接住全家的不是帳面上的未實現總報酬,而是每月準時到帳的「現金流」。

日期:2026-07-16

產業時事

AI藝術是什麼?不只是美圖生成而已!從GPU取代畫筆到權力革命...當演算法開始創造世界,我們如何保有批判世界的能力?

二十一世紀的AI革命,已經不是一次單純的科技革命,而是一場美學革命,也是一場政治經濟革命。如果二十世紀的藝術家思考的是:「藝術如何反映世界?」那麼今天真正的問題已經變成:「藝術正在替誰建構世界?」

日期:2026-07-15

投資理財

拋棄繼承爸爸債務=不能分阿嬤遺產?代位繼承是什麼?律師揭常見兩大誤區...一次搞懂孫子繼承權

在遺囑協會的律師諮詢服務中,我常被問到一個常見卻容易搞混的問題:「律師,我爸走的時候留下一屁股債,我已經向法院辦理拋棄繼承。現在阿嬤(祖母)過世留下一筆遺產,我還能代替我爸去繼承阿嬤的財產嗎?還是之前拋棄就代表連阿嬤的份也一起拋棄了?」

日期:2026-07-15