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搜尋日期:2026-08-25
職場生活

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?怎麼領、申請兌換方式、上路時間…超商免費換食物,健康幣懶人包搶先看

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?健康幣兌換、健康幣申請、健康幣登記方式?健康幣要怎麼領取?健康幣最快10月上路!衛福部擬於今年推出「健康幣」,以「有做就有幣」為原則,鼓勵民眾透過成人健檢、癌症篩檢、疫苗接種等健康行為,累計回饋獎勵,並透過健康幣兌換健康食品。健康幣未來也不排除再與健身房、運動中心合作,打造健康的有效循環。健康幣要怎麼領取?幾歲能夠使用健康幣?《今周刊》本文一文整理!

日期:2026-08-25

投資理財

0056、00878一路存到0050正2!32歲小領隊從負債27萬,4年資產破千萬,靠7檔ETF財富自由:翻身沒有奇蹟,只有累積

編按:從負債到千萬資產,需要多久時間?今年32歲,本業為旅行業歐洲團領隊的鐵蛋,曾在股海殺進殺出,不但沒賺到錢,負債反而愈滾愈多。直到她開始改變投資方式,不再執著猜高低點、追求短線價差,而是靠著工作存下本金,再把錢一筆一筆投入市場,理財之路才開始越走越順。鐵蛋最初以0056、00878、00919等高股息ETF為核心,靠穩定現金流降低面對股市波動的不安;隨著資產增加、投資經驗累積,配置也不再只追求股息,陸續加入0050、0050正2(00631L)...等市值型ETF,希望在現金流之外,也讓資產參與市場長期成長。即使碰上大跌,仍維持「持續買進、耐心持有」的紀律,從每月3000元、每天買進零股開始,一點一滴把本金滾大。2022年8月,鐵蛋第一次攤開自己的財務狀況時,當時淨資產還是負的27萬元;沒想到才短短4年,2026年她驚喜跨過人生第一個資產1000萬元。這一路走來,期間也歷經股災、關稅震盪與槓桿部位回檔,甚至曾在短短幾個月內看著資產蒸發60萬元;從負債、資產轉正,到累積168萬、336萬、550萬,最後跨過千萬大關,她究竟做對了什麼?

日期:2026-08-25

職場生活

每到星期日晚上就焦慮「還要賣命20年?」上班族43歲半退休、存760萬移居鄉下,才發現月花2萬不夠…揭4大開銷

43歲科技業上班族年薪750萬日圓(約合新台幣150萬元),正值職涯還能再拚一段的年紀,卻開始問自己:「這樣的生活,我真的還能再過20年嗎?」早在30多歲,他就接觸財務自由、提早退休的概念,靠每個月投資,累積3800萬日圓(約合新台幣760萬元)資產,決定搬到鄉下「半退休」,住半年才發現低估汽車、老屋修繕、稅金與保險等4大支出。面對超出預期的生活費,他沒有大筆提領資產,而是接下前公司的業務委託,每週只工作2天,上午工作、下午種菜,偶爾沿著河邊散步。對他來說,半FIRE的收入雖然比當上班族少,卻換回每天早上醒來「今天怎麼過全由自己決定」的自由。

日期:2026-08-25

職場生活

台灣虎航曾被罵喪權辱國、前2年虧12億!華航前董座曝當年做廉航「高層、政府都問Why」,如何熬成獲利金雞?

編按:台灣虎航2026年上半年交出亮眼成績,在8月13日公告2026年上半年財報中,平均載客率達91.3%,創開航以來新高,帶動營收首度突破百億元、達103.25億元,年增22.1%;稅後純益16.78億元、年增12%,EPS達3.65元。台灣虎航營收與獲利同步創下歷年同期新高,也是航空四雄(中華航空、長榮航空、星宇航空與台灣虎航)中唯一上半年獲利成長的業者,蟬聯航空股EPS王。本書作者孫洪祥從華航基層到董事長,累積46年航空實戰經驗。他回顧台灣虎航從2012年籌設以來,歷經合資卡關、9個月完成審查、2016年政黨輪替後遭遇3大爭議與質疑,最終站穩市場,成為華航集團重要的業績貢獻者,揭開台灣虎航一路走來的幕後歷程。

日期:2026-08-25

投資理財

00406A破發還配16%,真的比00401A香?台股7月暴跌、8月反彈實測...總報酬差多少?掩護性買權ETF完整對決

編按:掩護性買權ETF近期成為市場新寵,其中00406A(主動中信台灣收益),雖然股價還未站回發行價,但預估年化配息率衝上16%~17%,近1周以來日日爆出十幾萬至20多萬張大量,今天(8/25)再度登上台股成交量第一名,人氣最火熱。不過,同樣採取掩護性買權策略的00401A(主動摩根台灣鑫收),近期表現也不遜色,7月底股價最低收11.58元,8月13日已反彈至13.81元,短短約兩週漲幅近2成;8月14日首次除息0.121元,更在除息當天完成填息。有趣的是,兩檔ETF雖然都靠「股票+賣出買權」創造收益,走過7月急跌、8月反彈後,卻跑出截然不同的成績:一檔跌得少、一檔彈得快;一檔訴求穩健,一檔靠高額權利金創造驚人配息。00406A配息16%真的比較香?如果把配息、淨值與總報酬一起攤開來看,答案可能和想像的不一樣。

日期:2026-08-25

產業時事

富邦金法說/前7月賺逾1股本,再來不賺錢也能配息5.5元?韓蔚廷一句話!股價130元橫盤能突破?

富邦金(2881)週一(8/24)舉行法說會,前7月獲利表現強勁,股利發放政策成為法人在法說會上高度聚焦的核心。法人犀利提出推演指出,若依循經營團隊過去所提「40到50%」調整後獲利的股利政策,前7月調整後EPS已達「13.7元」計算,「是不是代表即使接下來5個月都不賺錢,投資人也可預期,富邦最少會配發5.5元的現金股利?」

日期:2026-08-24

投資理財

南亞、光寶科、統一超...41歲機械博士靠自組ETF年賺20%、領息250萬:為何堅持不買0050?

從期貨、融資、當沖一路試錯,最高一天慘賠30萬元,到如今年領250萬元股息,機械博士畢業、今年41歲的科技業工程師「老吳」吳宜勳的投資方式,和剛進股市時已經完全不同。老吳2014年開始投資,前幾年一心想靠短線交易快速累積資產,從期貨做到融資、當沖,卻經常陷入「小賺大賠」的循環。白天上班還得不時盯著盤勢,遇到虧損又捨不得停損,甚至曾為了補當沖虧損,被迫賣掉原本穩定獲利的存股。直到2018年一次單日虧損30萬元,他才開始重新思考:如果短線交易不但沒有讓資產增加,反而影響工作與生活,是不是代表方法從一開始就錯了?

日期:2026-08-24

投資理財

進場第一天賺10萬!本土男星靠大立光賺302萬、曬「13戰全勝戰績」:股王都可以征服,還有什麼不可能

男星呂嘉興曾演出《藍色蜘蛛網》、《戲說台灣》等劇,是類戲劇中的熟面孔,他近年在股市投資有成,日前於臉書曬出買進大立光(3008)獲利32萬多元的已實現損益截圖,並公開歷來買進13次大立光的交易對帳單,總計已落袋獲利高達302萬多元。這項「13戰13勝」的百分之百勝率對帳單曝光後,迅速引發大批網友與粉絲的羨慕與討論。

日期:2026-08-22

投資理財

律師長「棒球大腫瘤」35歲離世…身價39億富豪醒悟:人生沒那麼多「以後」,90歲才去羅馬還有體力嗎?

編按:本書作者比爾‧柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣39億元)的對沖基金經理人,提出顛覆傳統的理財觀:別把所有錢都留到退休後才享受。他看35歲的律師好友長「棒球大腫瘤」,短短3個月就離世。讓他開始思考:在人生走到終點前,我們該怎麼分配有限的時間、金錢與體力?錢可以晚點再花,但時間和體力不會等人。別因為害怕浪費錢,就不敢體驗人生;因為浪費生命,才是這輩子最可怕的浪費。

日期:2026-08-21

投資理財

0050換股是送分題?藥華藥、群創、景碩...9月誰進誰出?分析師揭「勝率85%最狂5日」:這1檔穩進

擁有廣大受益人數的國民ETF 0050(元大台灣50)即將在9月調整成分股。回顧6月定審「四進四出」掀起的市場行情,這次9月換股同樣牽動龐大的被動資金買賣盤,隨著定審資料基準日逼近,哪些個股有望新納入、誰又可能遭到剔除,已成為市場關注焦點。資深分析師謝明哲透過AI交叉比對過去兩年半、共10次0050定審歷史數據,意外找出一個正報酬機率超過85%的「黃金卡位時點」,而且太早、太晚進場,勝率差距相當明顯。這次換股誰最有機會受惠?目前市值已跨進關鍵門檻的藥華藥成為熱門人選,幾檔現有成分股則已站上淘汰邊緣。

日期:2026-08-21