面對退休規劃，許多民眾往往感到無從下手，台大財金系特聘教授張森林提出，只要準備450萬元，以30年計畫計算，每月就能有4萬元可運用，這個數字是參考一般工作者平均薪資6萬元打6至7折後得出。不過專家也提醒，年輕人因通膨因素，準備金額應乘以3至4倍，而退休規劃不僅是金錢準備，更要納入身心靈與社會參與等面向。
日期：2026-03-26
中東戰火持續延燒，伊朗封鎖荷莫茲海峽（Strait of Hormuz），引發全球石油危機。根據《富比士》（Forbes）分析，全球每天約有 700 萬桶原油因戰事受阻，這讓高度依賴中東能源的亞洲國家如坐針氈。面對斷油威脅，各國的戰略石油儲備成為支撐經濟的最後防線。為了平抑飆漲的油價，國際能源總署（IEA）不僅祭出史上最大規模的戰備儲油釋放計畫，更呼籲全球民眾採取節能措施。在台灣，中油公司也已啟動最高層級的平穩機制，力抗這波來勢洶洶的輸入性通膨。
日期：2026-03-24
今周刊編按：大便太用力也會致命？一名女網友在社群媒體上分享家人驟逝的經過以及自身經驗，指出自己本身有過勞及心臟問題，曾因便秘在馬桶上太過用力而差點昏厥，然而哥哥卻沒有這麼好運，意外猝死在馬桶上，引起網友討論。家醫科、重症科醫師皆在貼文底下留言，指出用力大便的確有可能會致命，對於有心血管疾病的人來說更是危險。提醒民眾若是遇上排便問題，切勿強行排便、用力過度，必要時可適時以軟便藥物輔助。
日期：2026-03-23
(今周刊1526)面對全球記憶體缺貨狂潮，從群聯推出AI方案、南亞科與華邦電豪氣擴產，到威剛在搶購潮中運籌帷幄，台廠趁巨人轉身之際，正重新定義全球戰略位置。
日期：2026-03-18
勞保、健保、勞退、職保等社會保險，投保級距可是大不相同，115年(2026)勞保投保薪資級距，包括勞保、健保、勞退保費對照表，自己負擔多少一次看！115年(2026)勞保、健保、勞退級距及負擔金額總表出爐！2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元，勞就保費率12.5%，本文秀出2026年勞保投保薪資級距，及勞保、健保員工負擔金額對照表。
日期：2026-03-05
2025年新制勞退分紅入帳了，勞退分紅查詢步驟搶先看！去年新制勞退基金收益7469億元，收益率15.6%，以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，平均每位勞工分紅快6萬元。從勞保局E化服務系統資訊顯示，週二(3/3)勞工退休金個人專戶內看到最新收益數字，意思就是分紅已經入帳，若是有自提的勞工，可以看到「雇提收益」、「個提收益」兩筆，若是沒有自提的，則是秀出「雇提收益」。新制勞退分紅，是依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比率去分配，曾有50多歲網友，一次入帳160萬，帳上總額已經高達1100萬，想要讓勞退分紅超過百萬元，最大化自己的勞退本金就是重點。要如何查詢新制勞退帳戶分紅及累積金額？能靠新制勞退分紅存老本？這筆錢至於何時能領？今周刊手把手教你！
日期：2026-03-04
雙北私中考試本週起密集開考，明星私中報名人數都數千人，卻僅錄取幾百人，競爭白熱化。最新《2026臺灣國中生學習壓力調查報告》指出，國中生「重度學習疲勞」比例攀升至19.2%，創15年新高，等於每5人就有1人過勞，近五成七學生處於中度以上疲勞狀態。更令人憂心的是，僅20.8%學生睡滿8小時，睡眠不足7小時已成常態，私校生情況更為嚴峻。
日期：2026-03-04
勞動基金運用局周一（3/2）公布整體勞動基金114年截至1月底止運用規模為7兆9,771億元，評價後收益數為3,947億元，收益率5.28%，寫下歷史單月新高。大家最關注的新制勞退基金收益數為2618.8億元，收益率5.03%，若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，平均每位勞工分紅單月帳上多了20269元。勞保基金規模為1.4兆元，收益率5.16%；就保基金規模為1,829億元，收益率0.28%；勞職保基金規模為374億元，收益率0.17％；積欠工資墊償基金規模為238億元，收益率為3.66％。另外，去年新制勞退基金收益數為7,469億元，收益率15.6%，若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，平均每位勞工分紅上看5.78萬元。這筆勞退分紅何時能查詢？勞保局E化服務系統資訊顯示，勞工退休金個人專戶核發金額試算服務，115年3月公告之收益率，預計於3/3上午10時更新，更新後即可提供試算服務。分紅是依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配，這筆錢至於何時能領？勞保退休金要60歲才能開始提領！
日期：2026-03-03
有不少學生或年輕人都會在放假時熬夜打電動。不過，ICU護理師林婷近日就透露，曾有一名男大生寒假不眠不休連打4天3夜的線上遊戲，怎料竟在起身去上廁所時「啊」一聲慘叫後昏迷，送醫才知是腦動脈血管破裂，最終家屬只能忍痛撤管。
日期：2026-03-02
人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這十一個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-26
