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搜尋日期:2026-06-18
職場生活

職場霸凌新法7月上路!下班回LINE、工作滿手還再加…最容易踩的「7條紅線」:不給發言也是霸凌

2026年7月《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章正式上路。最讓企業緊張的,不是那些明顯的惡意行為,而是那些長年存在、被當成「正常管理」的日常習慣。 7月1日倒數中,違規可處300萬元罰鍰,情節嚴重最高450萬元,你的公司,準備好了嗎?

日期:2026-06-17

職場生活

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-17

職場生活

皮克敏6月瘋世足!足球飾品皮克敏怎麼拿?參加Party Walk領限定臉部彩繪…加碼「仲夏節慶典」開跑

知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》6月活動接力登場。迎接世足熱,官方公布,攜手日本足球名將岡崎慎司(Okazaki Shinji)推出限定Party Walk活動,完成後還能獲得「專屬的足球彩繪」!以及文具飾品皮克敏、咖啡杯造型的冰凍皮克敏陸續登場!滿滿挑戰任務,讓你整個6月持續有散步的動力!隨著夏季到來,皮克敏以「仲夏節慶典」活動為主題,讓玩家巧遇8種不同造型「花冠飾品皮克敏」。攻破神秘蘑菇、還有商店限定道具。另外,台南七股鹽山近日推出「鹹轉海風祭」系列活動。當地直接變身「皮克敏天堂」,成為初夏台南最亮眼打卡新地標。皮克敏是一款透過日常步行,累積花朵數解鎖獎勵的遊戲。《今周刊》持續整理更新,每月最新活動、參與方式有哪些、小心皮克敏LINE詐騙手法以及探討皮克敏爆紅背後等現象。

日期:2026-06-17

投資理財

大立光股價2020➝5145元還有肉?台積電、聯發科怎麼選?友達、訊芯-KY可以買?老手曝3檔黑馬股「完成打底等噴出」

美伊停戰協議露出曙光,市場避險情緒降溫,帶動台股本週強勢反彈並重返4萬5千點大關。光學龍頭大立光(3008)股價盤中更衝上5310元歷史新高,短短5個交易日大漲超過28%,引發市場熱議:大立光還能追嗎?現在該買台積電(2330)、聯發科(2454),還是轉向其他AI概念股?友達(2409)與訊芯-KY(6451)會是下一個飆股嗎?資深分析師蔡明翰在《鈔錢部署》節目中指出,地緣政治利空解除只是短線催化劑,真正決定股價能否續漲的關鍵仍是營收與獲利成長。很多人害怕指數創高才進場,會不會變最後一隻老鼠,蔡明翰直言:「其實就算現在才正要進場,還是有機會3年翻1倍」! 蔡明翰進一步點名聯茂(6213)、志聖(2467)、智邦(2345)等3檔5月營收創新高、回測季線的底部好股,同時大方傳授「543階梯買法」,幫助投資人在高檔震盪行情中掌握進場節奏,才不會錯失財富自由機會。

日期:2026-06-17

職場生活

寶可夢30週年/亞洲慶典台北站國慶連假登場!寶可夢路跑北中南時間、嘉年華快閃店、限定寶可夢一次看

寶可夢今年迎30週年,近日官方宣布啟動「Pokémon Asia 30th Anniversary」,將在亞洲7座城市展開一系列紀念企劃,地點也包含台灣「台北站」,時間為國慶連假期間、10月10日至11日登場。不僅如此,官方祭出30週年紀念商品,即將在端午節當天開賣;更舉辦「Pokémon Run 30」寶可夢路跑活動,北中南都有,分別為10月17日至18日台中中央公園、10月31日至11月1日高雄夢時代、11月14日至15日新北大都會公園。寶可夢迷注意,參加路跑活動需事先報名,現場還設有免費入場的「寶可夢嘉年華特區」,並販售限定周邊商品,千萬別錯過。更多寶可夢30週年活動資訊,《今周刊》為您持續更新。

日期:2026-06-17

職場生活

我是黃仁勳女兒就要當工程師…黃敏珊:爸爸一句話,讓我從電機系改廚藝學校「追尋所愛比跟潮流更重要」

輝達執行長黃仁勳不僅在科技圈備受關注,近期他的家庭教育方式更是話題焦點!近日他的女兒黃敏珊(Madison Huang)在一場演講分享自己的職涯旅程。外界原以為,身為全球最具影響力的科技領導人黃仁勳的女兒,人生路線肯定順風順水、只要依循父母的腳步走向工程、科技或是商業管理的道路,肯定一路順遂。然而,她揭露了一段完全不同外界想像的職涯旅程。黃敏珊曾經擔任過廚師、侍酒師、精品品牌行銷人員,輾轉進入AI產業,最終成為輝達實體AI團隊的核心成員!當時,因為父親黃仁勳關鍵的一句話,改變了她的生涯計劃!黃敏珊說,自己原本準備走「工程師路線」,沒想到因為父親一句話,人生職涯方向大轉彎,從電機系改念廚藝學校,故事曝光後,隨即在網路上掀起熱烈討論。

日期:2026-06-17

職場生活

創意蔬食的反擊

以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。

日期:2026-06-17

職場生活

端午連假出國提早多久到機場?「這天」最塞、5天估逾71萬人次!哪些行李不能托運、行動電源可帶幾個?

端午連假假期將至,若旅客在端午連假期間安排出遊,要提早多久到達機場?為因應端午連假,機場公司全面啟動疏運措施,預估單日最高運量可來到14.9萬人次,提醒民眾可於航班起飛前提早3小時抵達機場,預留充裕的時間進行安檢。託運行李有哪些東西不能帶?行李準備、行前需要注意什麼?《今周刊》本文一次看!

日期:2026-06-17

職場生活

RICHARD MILLE聯袂實力派演藝巨匠Jeremy Strong

· 奧斯卡金像獎入圍者,艾美獎、金球獎、評論家選擇電視獎及東尼獎得主· 演出《繼承之戰(Succession)》、《狂人法則(The Apprentice)》收獲業界盛譽· 佩戴RM 67-01自動上鍊超薄腕錶

日期:2026-06-17

職場生活

物超所值的米蘭住所

米蘭(Milan)一直是我造訪次數最多的城市之一。多年來,無論是旅行、商務出差或學術交流,我總是不斷回到這座充滿設計與時尚能量的城市。

日期:2026-06-17