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搜尋日期:2026-09-05
職場生活

運動部「揮汗有禮」開跑!如何登記、活動網站、兌換通路…運動30分鐘超商換好禮、任務QA整理包

各位運動迷注意!汗水免白流還可換好禮。運動部宣布,自2026年9月1日起至11月30日,展開為期3個月的「揮汗有禮」全民活動。只要達成指定運動任務並上傳紀錄,就可至各大超商、超市兌換雞胸肉、豆漿等健康好禮。此次合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、全聯福利中心、萬家福及樂家康等。活動期間,每人每週限兌換1次,每人最高可領取14次。運動部表示,繼今年初發放60萬份「運動幣」引起熱潮後,本次進一步擴大全民參與。目標讓民眾從「願意動」到「持續動」。有關運動部即將實施的揮汗有禮活動,《今周刊》一文整理活動期間、運動項目、活動時間、加碼券領取、審核原則等資訊。

日期:2026-09-04

產業時事

封測功臣》全台8成半導體設備都有它 發揮高自製率、客製化實力 東佑達憑傳動模組卡位機器人賽道

(今周刊1550)從代理YAMAHA機器人起家,到躍居全球鋁製直線模組第二大廠,東佑達靠品質練功熬過中國市場重挫,如今搭上半導體建廠潮,再將觸角伸向人形機器人新賽道。

日期:2026-09-02

產業時事

人形機器人「能跑能跳」卻還不會真正工作!物理AI的挑戰:為何連抓一顆生雞蛋都難倒千億資本?

看到台北市無人自動公車要試行上路的新聞,我還挺興奮的,我一向是對新的科技事物充滿好奇心,也樂觀擁抱。說著說著,學工程的兒子給我澆了一盆冷水,「一片葉子飄過來、大棵路樹受到一陣強風在剛進/離站的公車前、突然地雷陣雨、台灣路上三寶特多,你覺得機器要多久才能學會辨識?物理AI真的很複雜。」好問題!但我認為正因為充滿了挑戰,同時也充滿了機會!

日期:2026-09-01

投資理財

提早退休夢碎!5千萬在手環遊世界,為何最後回去上班?80億投資老手揭「敗在這點」:3簡單原則一輩子受用

編按:本書作者比爾‧蘇西斯曾在美邦證券當了13年營業員,實在受不了每天盯著大盤、殺進殺出的日子,38歲決定退休。離開證券業後,他重新思考投資這件事,發現與其每天盯盤、挑股票、追求打敗大盤,不如回歸簡單的投資方法,做好分散、控制風險、持續累積財富,反而讓資產一路增至2.5億美元(約合新台幣80億元)。他分享鮑伯的故事:原本靠投資組合累積160萬美元(約合新台幣5千萬元),正準備退休、環遊世界,卻因遲遲不肯分散投資,9個月資產縮水90萬美元(約合新台幣2900萬元),最後環遊世界夢碎,回歸職場上班。

日期:2026-09-01

職場生活

油脂界的LV「成本貴3倍也要用」!一之軒董座全家吃素、6年轉型陣痛撐過去..端出28款冠軍主廚新品

一之軒於2019年轉型做蔬食,已被消費者認可。一之軒董事長廖明堅表示,一家企業要有社會責任,尤其一之軒成立迄今已經46年了,對社會地球環保要有貢獻、盡點心力。一之軒於2024年成立「優植學院」,近期以「Beyond Butter, Be Better」為核心,選用德麥食品代理、以乳木果油等植物基油脂調製而成的「Be Better 植優烘焙用油」,將蔬食做得好吃又美味。一之軒表示,這次一口氣推出杜拜金絲丹麥捲、軟歐、鹹點、吐司、可頌與餅乾等共 28 款植物系烘焙品項,從甜香、果香到鹹食風味一應俱全。

日期:2026-08-27

產業時事

韓國貧富差距更嚴重,為何一直酸台灣「乞丐超人、經濟畸形」?揭開韓人背後集體焦慮

韓國民族日報刊出一篇專題報導,直指台灣在AI浪潮與半導體榮景推升下,雖然繳出亮眼的經濟成長率、人均GDP節節攀升,繁榮表象卻拉開了社會貧富差距。報導引述台北上班族的心聲,完全沒感受到經濟景氣的紅利。一般民眾與傳統產業勞工不僅薪資停滯、無力負擔高昂房價,勞動所得分配率更未見改善,形成「科技業大發利市,普羅大眾卻相對剝奪感劇烈」的兩極化社會。

日期:2026-08-20

職場生活

37歲媽媽產後85→50kg,2招甩肉35公斤!30年老中醫公開:晚餐戒這2物,1個月瘦出小蠻腰

怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰?很多人減肥一輩子,肚子上、腰上的肉一寸都沒少過,特別是生育過的女性,更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外,總會多問我幾句:「體重增加,為什麼總是腰或肚子長肉?有沒有好的減肥方法?」並感嘆:「成年人的世界,除了容易長胖,其他都不容易。」

日期:2026-08-07

職場生活

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出,為了保護心臟健康,他每天早上9點以前,絕對不會做的5件事。他提醒,許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣,甚至一早面對工作的壓力,都可能在不知不覺中增加心血管負擔。

日期:2026-08-04

職場生活

不是食用油,最毒「苯駢芘」藏在哪?百年科學實證「致癌殺手」,污染來源一次看:雞蛋、牛奶也可能中獎?

「化學」非常重要,每一次重大毒性致癌物的事件,都是再一次讓我們面對「化學」是與我們的生活息息相關。要知道怎麼保護自己,保護家人,保護周圍的人,減少致癌的風險,請正視「化學」。那不一定要與你化學考試的「成績」有關,而是與你的「生命」有關。十八世紀,英國就發現「掃煙囪」的男人,容易得到「睪丸癌」,「掃煙囪」的女人容易得「乳癌」。十九世紀,更確定燒木頭或煤礦的煙灰,可能是致癌物。但是煙灰的化學成份太複雜,不確定其致癌性。1932年,英國「皇家癌症醫學院」的化學家庫克(James Cook, 1900-1975)首先提出油品與煤炭在燃燒時會產生「多環芳香烴」(Polycyclic Aromatic Hydrocarbons,簡稱 PAHs),多環芳香烴有許多同分異構物,其中以「苯駢芘」(Benzopyrene)是多環芳香烴中最具代表性的致癌物。

日期:2026-07-29

存股助理

存股助理第826期—「苯駢芘」食安事件對存股池影響分析--富旭哥投資組合更新

黃豆油(俗稱沙拉油)提煉產能在台灣市佔率第二大的中聯油脂,爆發致癌物「苯駢芘」超標事件,引發社會對食安問題的不安。我們從台灣大豆沙拉油精煉的產業面角度,來檢視該事件對存股池中的統一(1216)與大成(1210)的影響。

日期:2026-07-24