想必已有不少人親自實踐過「餓肚子減肥法」,但是,這種減肥法根本不可能長久且順利地進行。當肚子非常餓時,就會立刻破功,開始暴飲暴食;就算體重真的減輕,不久後又會立刻復胖,甚至比之前更胖。
日期:2015-07-20
改變是造成壓力的主因。碰到了變化,我們沒有十足把握結果是好是壞,安全感受到威脅,心生恐懼,進而引發其他負面情緒。多數人不喜歡改變,抗拒改變,結果壓力不減反增,引發惡性循環。
日期:2014-12-14
放眼望去,大部份的的美食攝影師都在廚藝擺盤上擁有一流技巧,有很多更是非常厲害的廚師哩呢!這裡介紹幾個我非常崇拜的美食攝影師,喜歡拍攝美食的朋友,不妨找個機會看看這些不同風格的創意...
日期:2014-12-05
傅君玉的人生總是難以擺脫小時候窮苦的陰影。為了擺脫揮之不去的陰影,反促使他追尋賺錢之道。他選擇股市,因為這是窮小子翻身的最佳戰場,而脫貧的強烈意志,讓他想通日後成就4億元身價的賺錢道理。
日期:2012-10-24