「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物，它除了是優質蛋白質外，還有豐富的營養素；但專家也提醒，蛋雖從膽固醇製造者中除名，油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。
日期：2016-10-06
媚登峯去年舉辦第二十二屆「妳真的很美」減重比賽，成效卓越，掀起女人圈熱門討論話題，每位參賽者在三個月內平均減重超過十·五公斤，重回苗條身形，更贏得健康體質，高達九十八％參賽者的三酸甘油脂回歸正常數值，例如三十六歲的行銷企劃林佳穎六個月就甩肉四〇公斤，六〇歲的蕭玫玲更減重超過三〇公斤，變身美魔女！
日期：2016-01-07
天冷是心血管疾病殺手！心血管疾病患者的血管功能失常且缺乏彈性，還可能伴隨斑塊，而台灣冬天經常12、13度低溫，一旦天冷血管收縮，就容易阻塞、甚至破裂，發生中風、心肌梗塞機率極高，非常容易猝死。
日期：2015-12-25
年過中年，想必很多人都已養成一年或兩年定期體檢的習慣，一般的體檢從驗血、驗尿，到運用各種儀器，檢驗出身體上各器官的機能與狀況。通常我們都會很關切膽固醇、尿酸、三酸甘油脂等指數，檢驗一個國家經濟的榮枯，我們也會運用各種指標，包括海關進出口實績、GDP成長率、外匯存底，及製造業生產指數等來檢視一個國家的經濟榮枯。
日期：2015-11-09
鳴聲啾啾、野溪潺潺，拿著七彩繽紛的蠟筆，進入她設計的《魔法森林》裡，原本焦躁的心，立即獲得撫慰，喬漢娜帶起的著色繪本風潮再度席捲全球。
日期：2015-07-23
吃太油，小心脂肪肝成為健康殺手！最新統計顯示台灣民眾罹患脂肪肝比率，20年間竟然暴增18倍。醫師提醒，脂肪肝雖然看似無害，但卻是許多疾病的前兆，千萬不可不慎！
日期：2014-02-27
大統黑心油事件，讓台灣食品安全又引爆了一顆炸彈！營養師提醒，使用食用油千萬不能馬虎，除了注意選擇油類、減少高溫烹調外，最好能定時輪替使用的食用油種類，減少毒性物質累積在身體裡的機會。
日期：2013-10-24
夏日氣溫高，常見人手一杯飲料消暑，不過你喝下肚的，究竟是補充到營養，還是只有攝取到熱量？陽明大學藥理學教授潘懷宗就建議，要喝得美味又健康，「適量」是不變的原則。
日期：2013-08-22
蔬食者愈來愈多，前副總統呂秀蓮也是其中之一，她表示，吃蔬食後，身體愈來愈健康，體重也減輕了四公斤。不過，醫師提醒，蔬食者要注意攝取足夠的蛋白質，以免造成失智等其他病症。
日期：2012-09-27
