正如現代人紓壓管道五花八門，但能夠真正解決壓力源頭的，永遠是「正常飲食與作息」，狗狗的紓壓之道也是。但我們不可能創造一個無壓的環境給狗狗，所以得建立全新的生活秩序，才能每天持續幫他們減壓，避免問題行為。
日期：2015-06-15
陳小姐家的毛小孩尼歐，平常是隻活蹦亂跳、食慾旺盛的年輕梗犬，不過近日卻有點反常，不但「文靜」許多、也異常黏人，陳小姐一開始對此轉變滿心歡喜，以為尼歐變成熟、穩定了。
日期：2015-06-06
學抽菸通常練個幾次就能掌握個八成，且不用督促就能養成每天吞吐的習慣。相較戒菸則非常不易練成，有些老菸槍寧願不吃飯也要想辦法抽根菸，可見菸比便當還重要，再加上諸多因素，難怪戒菸會這麼困難......
日期：2014-09-11
低ＧＩ（升糖指數）飲食方式，已經蔚為健康飲食新指標。《今周刊》邀請知名營養師謝宜芳，分享三個飲食原則，並開出低ＧＩ飲食菜單，讓你吃出美麗又健康。
日期：2014-07-31
編按：「我要退休，這次我是認真的！」日本知名動畫大師宮崎駿在九月六日如此宣告，引發世人的震驚。也讓他的封刀之作──《風起》，在日本掀起千萬人次觀賞的熱潮。台灣旅日作家劉黎兒特別專訪這位年屆七十二歲的大師，揭開他如頑童般、不為人知的一面。
日期：2013-09-26
李惠仁，一位掌鏡的紀錄片導演，短短幾天，成為台灣家喻戶曉的平民英雄。他揭發了H5N2高病原禽流感疫情真相，花了八年，近三千個日子，對抗官僚體系。面對太太的擔憂，他反問：「如果我不追，別人的孩子怎麼辦？」堅持追求真相的李惠仁，也曾經是叛逆少年，高中他號召同學「罷食」；大學畢業前兩個月，他毅然退學；為了專心拍紀錄片，2008年他辭去工作。真相終於揭露！英雄於焉誕生…
日期：2013-07-17
米食人口減少，讓台灣米價二十年不變，宋鴻琳結合文創，推出高價的米禮盒，帶領百年老字號碾米廠，趕搭時代潮流，不僅走出老店困境，也幫稻農找到新機會。
日期：2011-08-11
即使已嫁為人婦，香港知名女星劉嘉玲，依然保持玲瓏有至的身材與風情萬種的外貌，她與台大營養學權威蕭寧馨的精采對談，為你解開現代女性必備的美麗、健康元素之謎。
日期：2010-06-17
