工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！
日期：2015-01-19
四十幾歲的女性在職場上如魚得水，私人生活也很充實，在家庭裡擔任的角色也變得多樣化，因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬，或因為突如其來的任務時間被壓縮，這類壓力也是家常便飯。
日期：2014-12-27
呼吸時，這個人「當下」的狀態會原原本本地呈現出來。心情平靜放鬆的話，呼吸就會變得緩慢而平穩；如果心懷怒氣、不安或焦躁的話，呼吸則會變得又急又淺，而且不規律。這是因為呼吸、心靈和情感有著密不可分的關係。
日期：2014-12-15
呼吸時，這個人「當下」的狀態會原原本本地呈現出來。心情平靜放鬆的話，呼吸就會變得緩慢而平穩；如果心懷怒氣、不安或焦躁的話，呼吸則會變得又急又淺，而且不規律。這是因為呼吸、心靈和情感有著密不可分的關係。
日期：2014-12-15
歌手庾澄慶（哈林）日前因心律不整而住院，醫師證實他罹患心房顫動，並進行微創電燒手術；心房顫動會增加腦中風機率，有過心悸、胸悶等狀況的人，千萬別忽略。
日期：2014-10-02
日本專研排毒的醫學博士蓮村誠以印度阿育吠陀的觀念認為吃進去的食物裡，未被消化的部分就稱為毒素。毒素具有很強的黏著性，會囤積在體內較弱的地方，引發各種疾病與老化現象，因此排毒力跟消化力可說是息息相關。現在，趕緊用2張表檢測自己的身體狀況吧！
日期：2013-07-29
現代人生活壓力大，飲食不正常，三高威脅如影隨形，怎麼預防？上班族長時間坐在電腦前，手機、平板電腦不離身，視力過勞，怎麼保養？《今周刊》請來健康專家教你如何正確吃保健食品，吃出美麗與健康。
日期：2013-03-14
龔大中這個名字看來也許陌生，但他的作品卻廣為人知，全聯社的「全聯先生」及多喝水「水超人」這兩支系列電視廣告，都是出自他的創意，他如何讓創意落實執行，為客戶創造高效益，還能準時下班，筆記就是他的好幫手。
日期：2012-07-26
三高病過去好發年齡多在60歲以後，現在提早到40歲，足足早發了20年，國人再不及時改正飲食觀念，過個10年，可能正在衝刺事業的上班族，餐餐只能吃藥配白開水。
日期：2011-04-07
現在，國內收藏界又多了一位重量級收藏家。徐旭東第一次分享了他的「收藏宣言」。他不追逐名畫，而是看了喜歡、有感覺就收藏，抽象畫是他的最愛，許多的創造力和點子都是從畫裡激發出來！
日期：2010-01-07
