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搜尋日期:2024-05-22
職場生活

常滑手機傷頸椎,從肩頸一路痠麻到手指...復健拉脖子都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。

日期:2023-02-04

投資理財

六合彩盛行時,組頭都是開名車載滿賭資回家...鄰居一家落敗給我的理財警醒:人無遠慮,必有近憂

小時候家裡很窮,父母常常四處借錢以解燃眉之急,欠了一屁股債。當時年幼的我沒有太多記憶,只記得有段時間常常換地方住。後來父母親決定開自助餐做個小生意,剛好遇上台灣經濟最火熱的80~90年代,自助餐生意也越來越好,後來我們家不但還清債務,還邁入小康家庭。當時台灣經濟一片欣欣向榮,股市大好,全民炒股成了一股風氣,大家樂、六合彩等簽賭活動蔚為風潮,我的父母也成為熱衷簽賭的一員,把一大部分做生意辛苦賺來的錢,都貢獻給了六合彩組頭。當時我家隔壁鄰居就是組頭之一,每隔一段時間開著名車出門,回家時車上堆滿收回來的賭資;他們不需要工作,一家四口過著奢侈的生活。可惜好景不常,90年後,先是台灣股市泡沫破裂,台股加權指數從最高點的12,682點,竟然在短短8個月內崩跌了超過10,000點。隨著中國市場開放,台灣大量製造業外移,經濟前景立刻黯淡下來。隨後又遇上97年亞洲金融風暴,以及2000年網路泡沫等重大事件,先不談整個台灣如何,光是我的家庭和隔壁鄰居後來的際遇,就足夠戲劇化了。我們家自助餐的生意一天不如一天,父母親又沒有正確的理財行為,導致生意收掉後,並沒有多少積蓄,父親只能找個大樓保全的工作,領著微薄薪資,母親則做些手工貼補家用。隔壁奢侈的鄰居後來聽說也過著困頓的生活,鄰居的兩個孩子,自然是我幼時的玩伴,其中一個後來甚至在家中上吊身亡,我到現在都還難以置信。現在距離當時已經過了30多年,我也在因緣際會之下成為一名專職投資人,對投資理財有比一般人更多一點的認識,再回顧這些往事,更加覺得感慨。「人無遠慮,必有近憂」,一直是我很喜歡的一句話。如果我的父母,以及鄰居,他們在當時家中經濟向好之時,懂得對未來做一些規劃,縱使只是最基本的把錢存進銀行,現在都會過著不一樣的生活。他們正當年輕打拼事業的時候,恰好是台灣經濟榮景之時,當時銀行定存利率甚至是雙位數,所以他們即使完全不懂理財,只要固定存錢,退休之後可能也還能過得不算太糟。我們這一代的年輕人處境可就更加艱難了,薪資長期停滯,物價持續上漲,在這種情況下,如果不學習投資理財,幾乎可以斷定關於錢的煩惱,未來將如影隨形。所以我一直認為基本理財知識,應該納入國民教育裡面,讓大家及早認知這些事實,出社會後才能夠有正確的認知,並及早做理財規劃。撰文/臉書粉專「瀟湘夜雨」版主 巫明帆

日期:2023-01-17

職場生活

股市大贏家陳進郎 散戶最羨慕的專業投資人 贏在快速修正 靠勤學攢不菲身家

二○○七年,陳進郎出版了《股市大贏家:我用K線寫日記》一書,細數自己過去征戰股市,幫公司從五千萬元賺到十億元的心得體悟;一二年,他又推出《股市大贏家II:贏在修正不在預測》;再過十年,最近,陳進郎推出《股市大贏家II(十年暢銷增修版):贏在修正不在預測》。一套基本心法與態度,三十年來卻仍然不斷地進化、翻修,說明了這位股市大贏家對於投資致富、財富累積最信仰的硬道理:「贏在修正!」

日期:2023-01-17

職場生活

尾牙抽到3萬元,背不出行銷SOP,獎金泡湯部門也黑掉!尾牙是慣老闆最好的照妖鏡

「酒杯舉高高,明年業績衝最高;酒杯拿低低,明年賺錢賺很多!」主持人高喊著俗又有力的台語順口溜開場。尾牙開始了,台下95%的員工們兩個月來的辛苦排練,也要結束了。

日期:2023-01-11

職場生活

名醫老公年薪300萬,只給3萬家用還要養3個孩子...醫師娘離婚告白:人生悲劇始於相信男人說「我養妳」

「妳如果相信周星馳電影『喜劇之王』的那句台詞『我養妳』而放棄了經濟獨立,妳的人生就有可能活成『悲劇之后』。」告訴我這句話的,是我的朋友,曼玲。

日期:2023-01-07

投資理財

行情翻空時,輸家總有各種不賣股票的理由,所以像住套房;贏家做股票像住旅店,該退房時不留戀

輸家在行情翻空時總有各式各樣不賣股票的理由,所以長期住套房贏家做股票像住旅店,該退房時不留戀

日期:2022-12-28

保險稅制

躲5千萬遺產稅!癌末丈夫只剩幾個月壽命,想把財產贈與給妻子後辦離婚,這招節稅可行嗎?

有很多人自知來日無多,為了規避遺產稅,都會想辦法減少自己的資產,由於夫妻間贈與不用贈與稅,因此常見許多人趕快將資產贈與給配偶,但這樣做會面臨哪些風險,有無避稅之道呢?

日期:2022-12-23

職場生活

他用半導體製程做50元可頌、他則捨600萬年薪去格鬥,太太氣到離婚!年度最夯人物專訪必看

以科技人精神、花2年時間才催生出一顆美味可頌;他買一套2000萬元德國設備,精準掌握天氣變化讓養雞更科學…,為何日本NHK特地來台,採訪台大物理系?他是數學及IT背景,沒念過一天金融或財務,如何能在全球金融重鎮華爾街行走超過32年?一篇篇精彩專訪,今周刊精選10篇2022年人氣最高文章,來看他們的故事。

日期:2022-12-19

投資理財

合作金庫積極推廣退休理財 打造台灣樂活安養第一品牌

領先同業推出以房養老、安養信託等服務的合作金庫,近年來積極推廣退休理財知識,期可協助更多國人預約富裕的退休生活。11月18日,合作金庫在高雄市舉辦「樂活安養退休理財論壇」,邀請盧燕俐、賴憲政、林志潔等3位財經專家,分別從「正確觀念、破解迷思」、「通膨下的退休金」、「退休生活的風險管理」等角度,講解在通膨年代,如何籌措退休金,並舉辦「樂活安養、多元布局」座談會。論壇由知名主播劉祝華主持,希望可讓民眾提早進行理財規劃、安全配置,真正達到樂活、安養的境界。

日期:2022-12-14

投資理財

別人恐懼我貪婪?衰退時如何投資?「股神」巴菲特建議8大訣竅:衰退一定會結束

在美國經濟很有可能陷入衰退之際,投資人可參考「股神」巴菲特的投資心法,來度過動盪的時期。

日期:2022-12-11