喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很好的保健功效，尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說，是很棒的養生藥膳！
日期：2019-03-04
所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
天氣飄雨冷颼颼，到底什麼時候才會回到晴朗好天氣呢？中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮，在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，今（8）日受到大陸冷氣團南下的影響，天氣略轉乾，北台灣預計今晚到明晨，氣溫驟降至11度；下週一(10日)白天起冷空氣減弱，氣溫將逐漸回升。
日期：2020-02-08
超強寒流令人直發抖，彷彿穿幾件都不夠，但穿了好幾層衣服有夠厚重、行動不方便，真的很苦惱！其實只要衣服、方式穿對了，真的不需要穿的「虎背熊腰」般地出門，不僅一身輕便又可以讓身體暖呼呼。
日期：2020-12-30
近期氣溫下降，是中風、心肌梗塞、心臟病等心血管疾病的好發時間，神經內科醫師提醒，患者平日一定要按時服藥，出現急性發作的疑似症狀更要提高警覺。
日期：2020-02-05
入冬以來最強寒流即將在本周末報到！週五(1/19)晚間開始會逐漸變天，週六(1/20)起鋒面通過，全台溫度一路下滑，中央氣象署預估，下週二、三(1/23、1/24)將會是最冷的時候，全台將會非常寒冷，北台灣有機會挑戰低溫7度，民眾務必做好保暖。
日期：2024-01-19
天氣冷的時候，不少人習慣會將暖暖包放進口袋、外套裡保暖，但搓了好久才會熱，是壞了還是買錯款式？專家表示，市面上常見手持和貼式暖暖包，2款因為使用上的不同造成發熱上的差異，如果想要延遲暖暖包使用壽命，只要靠1個塑膠袋就能達成。
日期：2022-12-18
今（17）日鋒面、強冷空氣南下，尤其是新竹以北及東半部的氣溫將轉為濕冷天氣，且越晚越凍，北部更是從20度降至12度，提醒民眾外出得多帶件保暖外套；另一方面，下週一受到中颱「雷伊」雖然無侵台積慮，但受到外圍環流影響，全台將明顯有雨。
日期：2021-12-17
本周霸王級低溫，讓很多人感受到入冬後第一波寒冷，怎麼樣穿衣服肯定讓很多人苦惱，常見的「洋蔥式」穿法，讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出最新「不顯胖穿衣法」，讓冬天穿衣服不但保暖，也能維持身型，冬天外出也能擁有好姿態。
日期：2020-02-03
在台灣，幾乎人人都有一件羽絨外套，可以說是國人最喜愛的保暖衣物。然而，羽絨外套究竟該如何清洗，才能在洗完之後仍完好如初，就像新的一樣？另外，網傳羽絨外套應該送乾洗而不能用水洗，是真的嗎？如果自己洗，又該手洗還是可以丟洗衣機呢？
日期：2020-01-18
