退休後，時間的流速是慢的。進門後，盧亞屏先帶看了院子裡滿開的櫻花樹，不慌不忙等著咖啡煮好，讓氤氳香氣開啟話題。然而時間的流速，也是快的。她55歲退休，一眨眼已過了6年，這期間拿了一個日文碩士，2年前又開始攻讀博士班，研究日本的科技發展與應用。
日期：2023-03-06
肚子一陣絞痛，腹瀉到無法離開馬桶，冬季春節前後正是「病毒性腸胃炎」流行期，像是諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒都可能造成，據東森新聞報導，光是春節連假結束後單週就有16萬人腹瀉就醫。根據疾管署監測近期腹瀉就診人次明顯上升，面對病毒性腸胃炎該怎麼辦？
日期：2023-02-12
上班天數多、工時長，成效必然好？答案很可能是否定的。由非營利組織4 Day Week Global、英國劍橋大學、都柏林大學，以及美國波士頓學院共同合作的一項研究顯示，採取「周休3日」，不僅未對企業營運，造成負面影響，還有助帶動營收增加，員工身心狀態，也獲得明顯改善，且有高達97%的實驗參與者，希望繼續維持「周休3日」制度。
日期：2023-02-06
原本我以為跑步的人都是笨蛋。我是真的這麼想的，當然這完全就是偏見。比賽就算了，又不是運動選手，普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言？那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻，無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情，那種「認真感」也是看了就煩。我最後一次從事像樣的運動，大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後，我就放棄所有運動了，過著極度文組的生活。出社會之後，工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子，幸好年輕能彌補一切，即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」，偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而，這樣的生活型態終究迎來了極限。
日期：2022-12-07
近年來，乳香精油愈來愈受歡迎，甚至成為協助修復身體發炎的調養品。其實乳香本就來自於乳香屬 (Boswellia) 植物中的芳香樹脂，這些從乳香樹受傷部位滲出來的樹脂功能如同結痂，能讓傷口痊癒。因此在後疫情時代，對協助身體修復也具有極佳的保養功效。
日期：2022-12-01
如果你的爸媽超過65歲已經退休，沒有跟你拿孝親費，恭喜你！他們如果不是很稀有的上流老人，要不然就是真的很愛你。因爲我們理想中退休後，每個月有3萬塊，簡單過就好的生活，大部分的銀髮族都辦不到。
日期：2022-11-30
「躺平」（quiet quitting）這個名詞近來很熱搜，過去幾周世界各媒體都在討論，它泛一群人、只願滿足最低限度的工作要求，既不加班、也不過度操勞，只求安於現狀、不求努力向上。躺平族看似無傷大雅，但一些研究與調查數據卻顯示，這個得過且過的職場現象已使全球經濟損失7.8兆美元的生產力。人力專家並警告，隨著不景氣加劇，許多企業紛紛裁員，這個族群可能淪為最先被裁員的對象。
日期：2022-10-24
夏天的澎湖海邊，除了陽光、沙灘、比基尼之外，讓人難以想像在這樣美麗的海邊，竟有來自十五國的海漂垃圾，因為全球洋流與風向的影響而漂流聚集。不忍看到潔淨的沙灘變成垃圾場，O2 Lab海漂實驗室在創辦人唐采伶的帶領下，召集了一群來自世界各地的「海漂藝工隊」，定期舉辦淨灘活動、海洋環境保育講座，還將海洋廢棄物變身成藝術創作，也帶動了當地的海洋廢物美學復興。
日期：2022-10-19
處在潮濕悶熱的天氣中，容易引發中暑。但可別以為只有炎炎烈日，在戶外奔波、勞動者才會中暑，長時間待在冷氣房、體溫調節不良的上班族，也易得「陰暑」，出現頭暈、嘔吐等類似感冒症狀。
日期：2022-09-21
民眾施打新冠疫苗第三劑超過半年，面對BA.5變種病毒在台灣持續擴散、秋冬流感又常是爆發季節，疫苗保護力又漸消退，不少人關切指揮中心是否會下修第四劑接種年齡，也想了解接種流感疫苗是否需要與第四劑間隔、要間隔多久。
日期：2022-09-15
