老了戒之在「得」。老了，就要戒斷還想「獲得」的心態。想得到更多的金錢或更多的肉欲滿足，這些都是痛苦的來源。
日期：2021-09-10
情緒或是獨特的表達方式本身也沒有錯，通常是言語暴力背後的權力不平等，決定聽話者該接受哪些情緒、表達或需要。同時，言語暴力也因此限制一個人做出專屬的獨特表達，進而導致他無法成為獨一無二的自己。
日期：2021-08-30
最近在PTT上有竹科太太貼文表示，在新竹生活，如果年收入沒有300萬，只能算是「甲級貧戶」，文中還指出一些奇特現象，先不論這些數據的真假，我只想問，竹科太太們，妳被汙名化了嗎？
日期：2021-08-23
2020東京奧運於3日舉行女子羽量級拳擊決賽，年僅20歲的日本選手入江聖奈以5：0的戰績，擊敗曾在2019年拿下世錦賽冠軍的菲律賓選手Nesthy Petecio，順利奪下金牌，這也是日本在奧運女子拳擊項目中首度摘金。不過，才剛拿下拳擊冠軍的入江聖奈運動生涯才正要起步，忽然拋出震撼彈，明確表示不會參加下一屆的巴黎奧運，甚至已有退休的打算。
日期：2021-08-05
20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
經常聽到「有錢人想的和你不一樣」這句話，有錢人對於投資理財自有一套獨特見解，像是「有錢人努力讓自己有錢，窮人則一直想著要變得有錢」、「窮人用時間換薪水，有錢人則用成果換財富」、「窮人專注於薪水. 有錢人則專注於提升自己淨值」......說到這個，讓小編想到美國歷史上第1位億萬富豪約翰．戴維森．洛克菲勒（John Davison Rockefeller）曾經說過一句名言：「如果把我身上的衣服全剝光、一個子兒都不剩，再扔到荒無人煙的沙漠，只要有一支商隊經過，我還是會成為億萬富翁！」第一次看到這句話時，說實話心裡感到滿震驚的「有錢人的思考模式確實有其『亮點』、與你我想的不一樣！」
日期：2021-07-08
半年前，飽受疫情所苦的以色列人民，憤怒地上街示威。但在快速施打疫苗後，這個九百萬人口的國家，在六月一日全面解除禁令，台灣能從中得到什麼啟示？
日期：2021-06-02
