你或許會覺得，不過就是腳趾嘛，但是錯誤的使用方法，會讓健康指數下降，成為各種麻煩症狀發病的原因。還有，若是腳趾彎曲，姿勢會變差，這也是導致用嘴巴呼吸的原因。
日期：2015-05-25
一提到健檢，許多人腦中立刻浮現一連串折騰人的過程，尤其是腸胃道檢查，總擔憂會疼痛不適。但現今腸胃鏡檢查可藉由麻醉輔助，讓受檢者在完全放鬆的狀態下檢查。
日期：2014-01-31
夏日氣溫高，常見人手一杯飲料消暑，不過你喝下肚的，究竟是補充到營養，還是只有攝取到熱量？陽明大學藥理學教授潘懷宗就建議，要喝得美味又健康，「適量」是不變的原則。
日期：2013-08-22
冷颼颼的寒天裡來一碗熱湯，不僅溫暖身體，也為心頭帶來暖意。但喝湯也可能喝出健康危機！營養師指出，一些經過燉煮的湯頭高鹽、高油，可能加重慢性病患的病情，因此民眾最好了解自身狀況再適量喝湯，才不致吃進會增加身體負擔的有害物。
日期：2013-01-24
早上6點半，鬧鐘響起，昨天陪主管去應酬，凌晨2點多才回到家的菜鳥汽車業務員阿元（化名），攤在床上無法動彈，迷糊中腦海突然閃過仍掛零的業績，他驚 嚇地跳下床，拖著疲累不堪的身軀迅速梳洗、著裝，趕去公司打卡和參加早會。」這樣的情況在阿元擔任汽車業務員的5個多月期間，經常上演。
日期：2012-11-27
過年期間難免大吃大喝，因血糖、血壓、血脂飆高、腸胃出問題求診的人特別多。營養師建議，採用美國最新「我的餐盤」（MyPlate）飲食原則，過個健康年。
日期：2012-01-19
