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職場生活

爸爸壓力大 影響小孩身心發展

美國最新研究發現,父親養育兒女時,身心一旦承受巨大壓力,就很容易將自身負面思考,轉嫁到與孩子的應對,長期下來將傷害小孩身心發展。

日期:2016-08-08

品味人生

為減重只吃兩餐 反越減越肥

35歲女性外食族,近來發現體重直線上升,開始每天只吃兩餐,但每次半夜都因太餓,忍不住吃水果,甚至泡麵,長期下來不但常感到頭暈和飢餓外,體重反而還增加;國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科醫師黃莉棋指出,主要是因生活長期不正常,加上未正確飲食造成。

日期:2016-08-08

品味人生

輕按兩穴位 消暑解熱免中暑

今年夏天一度創下史上最高溫,許多民眾熱中暑送醫不治!中醫師彭溫雅推薦「穴位降溫法」,只要早上輕敲百會穴、晚上按摩湧泉穴,每天各3分鐘,就能加速血液循環、促進熱氣排出!

日期:2016-08-05

品味人生

反覆流鼻血 竟是鼻內長惡性腫瘤

一名38歲女性,一年來常常出現流鼻血症狀,就醫檢查發現鼻腔內出現約2公分息肉,切片化驗後確診為惡性腫瘤;澄清醫院中港院區耳鼻喉科主治醫師王冠欽指出,患者狀況嚴重,緊急送進開刀房,透過電燒和止血醫材進行止血,切除後,目前還得接受放射線治療追蹤。

日期:2016-08-05

品味人生

挺過腸癌人生 造就安心食物上桌

一位如今赫赫有名的「箱網養殖」達人,於14年前得了大腸癌,抗癌過程痛不欲生,前後8次進出手術房,最後切除所有大腸,以小腸取代,一般肉類難以消化,唯有魚肉是不會造成身體負擔的食材。於是透過親友想取得健康無毒的海魚來補身體,沒想到在當時的台灣,無毒的海鮮非常難求。吃著帶有疑慮的食物,他心裡下了一個決定:「從今以後,我要養出能讓人安心吃下肚的魚,要讓所有人都能擁有健康幸福的生活。」

日期:2016-08-05

品味人生

夏天腋下汗狂流 療程優缺點大公開

不少人都有腋下多汗的困擾,每到炎熱的夏天更是汗狂流,導致衣服腋下有汗漬、甚至散出陣陣狐臭,讓人好尷尬。醫師強調,腋下多汗症若影響日常生活,應進一步接受治療,目前有多種治療方式可有效解決多汗、狐臭的困擾。

日期:2016-08-05

品味人生

熬夜加班頸肩手痠痛 竟是「肌張力不全症」

一名29歲電腦軟體工程師,5個月來連續熬夜加班,最近感覺手臂及頸肩特別僵硬酸痛,連帶影響晚上失眠睡不好,前往神經內科求助,才發現罹患俗稱斜頸症的肌張力不全症,醫師以肉毒桿菌注射治療一段時間後,才逐漸讓患者過度收縮的肌肉放鬆。

日期:2016-08-04

品味人生

巧克力含多酚類抗氧化 哪些人不可吃?

七夕情人節即將來臨,巧克力是最常見的情人節禮物,但是為了增加口感,即使是黑巧克力,也會添加糖;營養師建議,要吃巧克力也應適可而止,而且有糖尿病與腎臟病者就應忌口!

日期:2016-08-03

品味人生

夏天感冒是笨蛋? 維他命C加速復原

根據統計,夏天感冒人數比冬天減少7成以上,但醫師強調,天熱經常進出冷氣房、大啖冰品冷飲,造成體內溫差適應不良,造成都是夏天常見的感冒原因,除了提早就醫外,也能多補充維他命C,有助加速身體復原。

日期:2016-08-03

品味人生

按穴道、喝牛奶 助你好眠

根據流行病學調查顯示,超過三成的人有睡眠障礙問題,工時長、用腦過度、夜生活豐富、酗酒過量,睡不好導致偏頭痛、精神不濟都是常見的狀況,中醫師表示,其實可以服用牛奶、香蕉、優酪乳等幫助入眠,也可以藉由穴道按摩放鬆身體。

日期:2016-08-02