秋末初冬的濟州島，綠樹有結實纍纍的橘子高掛，果實壓低枝頭，一幅黃燦燦的豐收景象映入眼簾，每年此時舉辦的濟州偶來徒步嘉年華，用自然生態、祕境美景和人文風光的美好體驗，用力召喚徒步愛好者前來共襄盛舉。
日期：2019-12-11
自古流傳下來的冒險基因，搭配豐富多樣的地理資源，紐西蘭發展出人人皆愛戶外活動的國民風氣。在這座得天獨厚的島嶼國度，究竟可以為臺灣戶外探索領域帶來哪些重要的啟發與反思，讓我們隨著國際參訪團前往一探究竟。
日期：2019-12-09
關係如花園，沒膽量成長的夫妻，付出的代價很有可能是，花園漸漸發出死氣沉沉的臭酸味。如果雙方都願意共同成長，那麼走入花園裡，將成為一個盈饒豐收的主人家，經常都可以細細品嘗，彼此用心付出所孕育的生機花園。
日期：2019-11-25
台灣北海岸、東北角蘊藏著鬼斧神工的絕美景致，從淡水河岸循著海水、山林的氣味一路探尋，在基隆、瑞芳和貢寮之間，一條依山傍海的旅行寶藏線，細藏著許多精采遊程。秋意漸濃之際，且循著山野海味的氣息，在國境之北體驗多樣化的遊玩樂趣。
日期：2019-10-30
中華電信子公司「宏華國際」的員工，在全國各地承攬中華電信業務，繁忙之餘充分利用公司提供的各種運動器材或是社團活動來活絡身心，加上長官們積極協助優化工作環境，讓宏華國際成為職場新鮮人口中的幸福企業，而主動參與教育部體育署「推動企業聘用運動指導員」後，更是藉此挖掘出同仁的體育專長，開發出多元的運動項目及活動，創造職場健康運動風。
日期：2019-10-17
宜蘭南方澳跨港大橋1日上午斷裂崩塌，造成多人傷亡、失蹤，其中數名罹難者為外籍漁工，外傳此次斷橋原因可能為鋼索鏽蝕，交通部今（2）日公布檢測報告，發現其中並未提及鋼索鏽蝕，確切坍塌原因仍待調查，交通部長林佳龍表示定會查明究責，對於罹難的外籍漁工，將從優從寬認定給予賠償，目前決定每人獲賠500萬元。
日期：2019-10-02
多數人對減肥的認知就是少吃多動，就理論而言沒錯，但是對許多減肥的人而言非常困難。深受減肥總是失敗或復胖困擾的人，千萬不要因此放棄自己，多給自己時間與機會，找出發胖的原因，針對問題量身打造減重方案，一定會有成功的一天。 樓醫師在過去二十多年間幫助患者減重成功者不計其數，其中體重破百公斤減至五、六十公斤者也有數十人，減下十數公斤可以說是小菜一碟。以下是他的減重成功5秘訣：
日期：2019-09-25
人會失足，馬會亂蹄，曼尼會被三振，林書豪會投籃外空心，我騎自行車會摔車。是的，吃燒餅那有不掉芝麻的？
日期：2019-08-07
尼泊爾， 一個不常被台灣人討論的遠方國度，卻遍布著台灣社企熱血深耕的足跡。無論是扭轉貧童的教育環境，或是創造友善女性的職場環境，他們皆用具體行動讓世界看見台灣影響力。
日期：2019-06-19
江璧如（Colleen）總是用新奇的目光探索城市，愛上發掘新事物的感動。血液中的好奇心，帶領她走訪40多個國家。不像一般背包客，她深入當地人的生活、和他們成為朋友。她說：「旅行對我的意義是放空自己，並尋找更多的可能性。」
日期：2019-06-14
