臭頭山越嶺，平溪山林真豐富！以前讀小學的時候，有的同學頭上長瘡，必須理光頭，同學經常把臭頭仔的名字冠在他身上，臭頭算是駡人的詞。上次我們從孝子山，到中央尖，看到前方有一個告示牌，寫著往臭頭山，我們因為時間不夠，從右側折返。
日期：2024-03-18
全台空氣最清新的金頂蘇花馬週日是全台馬拉松的盛事，台北有長榮航空的馬拉松，台中有高美隰地馬拉松，連我的老家西螺也有西螺七坎馬拉松。我這次沒有參加長榮航空的馬拉松，而是跑到蘇澳參加金頂蘇花馬，這是統振贊助的活動，半年前，住在我樓上的陳敦仁董事長就先跟我頂約了。
日期：2023-10-23
自己與自己的意志大作戰每年一度的從北投復興公園跑到三芝白沙灣的長跑活動，今年進入第15年，我參加這個活動可能有將近10年了。這次除了原有的三重鐵人三項協會，三重游泳池，也加入張景森政委領軍的五四三團體及北投的愛跑團隊，人氣旺盛。
日期：2023-01-09
原來我喜歡冷天氣：台北馬拉松19年全勤昨天在臉書上，一大群參加台北馬拉松的朋友都迫不急待地在po出自己的成績，也許可能是天氣冷的原因，好像大家都成績都進步很多！
日期：2022-12-19
阿福（詹英哲）於2020年離開待了21年的IBM，退休去。那一年，他才48歲。會有這個決定，是他從2017年改變投資方式，以存股和指數型股票基金（ETF）為主，每月創造10萬元被動收入。2020年3月，他的投資組合成功躲過美股熔斷，他明瞭：「這個組合適合我，而且越跌越買，買了就不會賣。」 今年2月俄烏戰爭爆發，美國聯準會升息，台股動盪。當市場一片恐慌時，他正準備分批買進ETF和台積電。阿福老神在在的說：「我預留了兩年生活準備金，也就是說，我可以接受兩年空頭，不會被迫賣股。同時，每月仍然可以有10萬元進帳。」
日期：2022-04-13
除了吉隆坡和檳城的繁華魅力，馬來西亞還有許多歷史底蘊，等待旅人發掘。從過去因錫而盛的文化古城開始，走訪百年高腳屋村落、追尋傳統製陶工藝，發現馬來西亞在摩登都市之外，隱而未現的那一面。
日期：2023-06-28
自己跟自己比的登高競賽因為疫情停辦三年半的101登高，今天恢復比賽，我是號稱垂直馬拉松的常客，過去15年，我參加14次。今年活動恢復，101張學舜董事長親自打電話邀請我來參加，第一時間，我答應了，心裏怕怕，有一點壓力。
日期：2023-10-14
