醫師愛跑步不稀奇，稀奇的是，帶著糖尿病人一起跑步。振興醫院新陳代謝科醫師石光中，每週固定兩天會帶著病人一起跑步，他說：「病人跑步後，不但瘦了十公斤，糖化血色素也從十降到五點五，血糖控制得非常好。」
日期：2019-12-11
我的岱宇馬拉松初體驗！連續兩週參加了兩個半馬，上週是長榮航空的城市馬拉松，這個禮拜到台中參加岱宇台中國際馬拉松，都是企業回饋社會贊助的馬拉松活動。
日期：2019-11-04
「人生只有一次，你為什麼不勇敢做自己，活得好一點？」吳淡如身為作家、主持人、商人、跑者…她熱愛挑戰，每隔一陣子，你總能發現她在追求不同的東西。
日期：2019-05-15
時間：四月十八日周四上午，地點：彰化溪湖高中IRS（即時回饋系統）教室。老師楊雅雯正在台上口若懸河地講解著高級生物課程，上課學生共有三十五位來自六個班級，多是高三生，甚至有專攻人文相關科系的學生，原本他們正該準備學測後的申請面試，但依然主動來上課，這是一門選修學分，出席率卻近九成。
日期：2019-05-08
「PND對我們來說是水到渠成，技術上早有布局，Enabling Technology（使產品能商業化的促成科技）皆剛好成熟到可用之地步，比如GPS成熟技術、電子、IC、機構零件微小化，省電技術、可導航地圖等。」Garmin董事長高民環強調，自己是工程師背景，公司產品開發計畫，一定問這幾個問題：「為什麼要有這個產品？」「為什麼Garmin可以做這樣的產品？」「人家為什麼非買我們不可？」
日期：2019-04-12
跑完了和歌山馬拉松、蘇州馬拉松、波爾多全馬，我還完成了我多年來的願望，登上富士山。富士山有三千七百多公尺。
日期：2019-04-11
又老又窮是台灣去年大選喊得最響亮的選舉口號，這回我們特別選擇臨日本海的山陰島耕縣一遊，比起本州，九州，這個臨瀨戶內海，日本海的山陽，山陰城市，像岡山，兵庫，鳥取，島耕等城市算是人口外流比較嚴重的城市。
日期：2019-04-10
過了65歲，大部分人都在原有的職場退休了；65歲以後的退休生活，要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？我說說一些我自己的看法。
日期：2019-04-03
