近日冷氣團來襲，天氣變化就像溜滑梯，冷風酷寒，中風、猝死的案例層出不窮。除了最基本的保暖工作要做足，每天睡覺「蓋棉被」的方式也要注意，才能有效保暖。倘若棉被蓋一件不夠暖，一定要蓋兩件嗎？如果有棉被和毛毯，究竟又該先蓋哪一件，才能讓自己整晚睡得更安穩？
日期：2019-12-07
冷氣團再度來襲，根據國外研究顯示，若室內室外溫度差異達攝氏7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，同時也易誘發急性中風。2016年國人十大死因統計資料，腦血管疾病名列第4位，冬季是腦中風好發季節，尤其有高血壓的長者都需特別注意血壓變化。
日期：2018-02-06
冷氣團來勢洶洶，全台氣溫直直落！疾病管制署表示，目前流感疫情仍處於流行高峰，上週類流感門急診共達135,259人次，較前一週提高4%。適逢學生寒假期間，農曆春節也即將到來，民眾參與大型展覽或是到年貨大街採買，請務必做好個人防護措施，加強手部衛生，抗寒防流感。
日期：2018-01-30
流感疫情自去年年底延燒至春節達到高峰，近日又有強烈大陸冷氣團來襲，氣溫驟降，衛生福利部臺北醫院兒科吳文秋主任呼籲，出入公共場合要戴口罩、勤洗手。若有流感症狀應盡速就醫，因為抗病毒藥劑在發病後的48小時內使用效果最好，可減少嚴重併發症及死亡。
日期：2016-03-29
天氣要變冷了，本周將迎來一波乾冷空氣南下，直逼「大陸冷氣團」等級，這樣的氣溫變化，對於有心血管疾病的人來說更是輕忽不得。對此，有醫師提醒，如果早上起來，發現家人怪怪的，比如頭痛、暈眩、或是走路不穩，懷疑可能是中風的情況，這時可用3招檢測法，分別是「微笑測試」、「穩定度測試」、「說話測試」。
日期：2023-11-14
近日又開始陰雨綿綿，隨著11月26日九合一選舉即將到來，許多民眾都相當關心投票日當天的天氣會是如何，受到東北季風影響，全台各地水氣偏多，但雨勢會慢慢趨緩，將一路下到周六（11/26）清晨；此外，下周將出現入冬第一波冷氣團，氣象專家提醒，由於是入冬第一波，感受上還是會比較冷，要注意保暖！
日期：2022-11-24
今（20）日各地大多為多雲到晴的天氣，除了花東地區有零星短暫雨，全台白天舒適溫暖，高溫普遍都有27、28度，中南部甚至最高會來到32度，不過這樣晴朗好天氣恐怕只有今天；中央氣象局指出，受到鋒面通過及東北季風增強或大陸冷氣團南下，明（21）日起北部及東北部天氣明顯轉冷，北部最低將下探到13度。
日期：2021-03-20
今（26）日上午各地依舊溫暖晴朗，不過好天氣即將結束了。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示，由於北台灣今日下午雲量漸增，加上傍晚開始「較強東北季風」或「大陸冷氣團」快速南下，導致北部氣溫驟降，迎風面北部、東北部及東部轉有局部短暫雨，民眾外出記得攜帶雨具，多加件衣物保暖。
日期：2019-12-26
開始冷起來了，有感覺到嗎？強烈大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部天氣寒冷，其他地區早晚亦寒冷。周一(2/26)至周二(2/27)晨桃園以北局部地區有持續10度左右或以下氣溫、連江縣局部地區有持續6度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。橙色燈號(非常寒冷)範圍包括新北市、基隆市、臺北市、桃園市，連江縣有持續6度左右或以下氣溫發生的機率，而黃色燈號(寒冷)縣市則是包括新竹市、新竹縣、苗栗縣、金門縣，9縣市均有10度以下氣溫發生的機率。氣象署指出，若溫度與水氣配合，週一、週二及3月1日至3日中部以北3000至3500公尺以上高山有降雪機率，民眾前往山區須留意路面結冰及溼滑的現象，注意安全。
日期：2024-02-26
冷氣團持續發威，週日（12/24）平安夜依舊冷颼颼，預計週一(12/25）清晨是最冷時刻，各地低溫預估11至13度，平原空曠地區輻射冷卻效應明顯一點的話，有機會9至10度，週二(12/26)才會較明顯回溫。要如何能夠暖呼呼又省電呢？台電電力粉絲團推薦電熱毯，來取代相對耗電的電暖器，最多能省下8成電費，但使用時有4個注意事項喔！
日期：2023-12-24
