一九九五年成立於台北的「閃靈」樂團，不僅僅只是台灣樂界的元老大團，在國際上也擁有極高的地位，甚至被英國《衛報》譽為亞洲的「黑色安息日」。林昶佐是團內的靈魂人物，同時又是時代力量的立法委員，從「死腔」到清晰溫文的政策論述，握拳，而後合掌，這是Freddy人生重要的功課。
日期：2019-07-03
香港「反送中運動」昨日(6/12)引爆嚴重衝突，香港當局將民眾和平抗議定義為「暴動」，警方使用強力水柱、警棍、胡椒噴霧、布袋彈、橡膠彈、催淚彈強力鎮壓。現場民眾表示，受到催淚彈攻擊，「眼睛跟皮膚像給火燒一樣」，很多警察在街上見人就打，多位民眾中彈掛彩，血流滿面。官方統計有72人受傷送醫，其中2人情況嚴重。有些人會覺得，其實警察也只是聽命行事而已，可是當履行職責成了一種罪惡時，有一種東西比職責更值得遵守——那就是人類的良心。身為警察，有服從命令的義務，但身為人類，有不瞄準的權力。
日期：2019-06-13
不知道從什麼時候開始，大家把情商想成了教養。所以我們面帶微笑，不輕易發脾氣，不招惹別人。為什麼我們錯誤地把情商當成「把情緒統統都切掉，永遠面帶微笑」？人有情緒，不是正常的事嗎？從什麼時候開始，我們說一個人情緒化，像是在罵他一樣？我反而認為，如果一個人為了「討人喜歡」，卻失去自己，那才是情商最糟糕的情況。 ——蔡康永
日期：2019-03-27
電影《比悲傷更悲傷的故事》中，她是作詞人宋媛媛 Cream，他是製作人張哲凱K，失去家人的他們選擇成為彼此家人般的存在，他們一起住，一起吃晚餐，一起背對背看漫畫，一起淋雨吃冰等公車，他們相濡以沫度過生命的亂流，卻始終沒有勇氣戳破曖昧相戀。因為把對方擺在第一位，他們選擇無條件地成全，哪怕得把對方推更遠，讓自己遍體麟傷。
日期：2019-02-14
外表粗獷、作風剽悍、出口成「髒」，時常評論政治卻厭惡政治，凡事只想對事不對人，經營四個事業體，一個人當兩個人用，每天花五個小時看網友評論，再忙也要充實自己。你可以愛他、惡他，但不能不認識他，他是「館長」陳之漢。
日期：2019-02-13
「那些厲害優秀的朋友，他們的夢想叫做『財務自由』，到了五十歲，擁有被動收入，天天辛苦地追著世俗成就，活著的這一遭，八十年的日子，好像在那個夢想到達以前，得先失去自由三十年，把最年輕的、最有活力的日子，在刻苦耐勞裡度過。」
日期：2018-12-25
羅斯以年逾30、大小傷不斷，運動生涯一度被宣判「死刑」的情況下，能重返榮耀、再攀顛峰，贏得全世界球迷的尊敬，特別值得現正陷入經營困境的企業家借鏡。
日期：2018-12-19
「記得我正式請假開始競選的前一晚，留下一張紙條給祕書，除了感謝她四年來的幫忙，也告訴她阿北一定會回來。阿北回來了！」超過十小時的拉鋸戰，新任台北市長之爭結果，在投票隔日凌晨三點前終於揭曉，現任市長柯文哲以三二五四票的差距連任，他穿越人群，站上勝選舞台，向台下超過三萬民眾一字一句念出感言。
日期：2018-11-28
享譽華人社會的知名武俠小說作家金庸（本名查良鏞）日前因為肝癌病逝於香港、享耆壽94歲，消息一出，引起各界關注，不少網友紛紛留言感嘆：「武俠只讀金庸，今後再無江湖」、「世間再無大俠」、「一個時代的結束」……，媒體更是輪番介紹他筆下膾炙人心的作品，像是《神鵰俠侶》、《射鵰英雄傳》、《天龍八部》、《倚天屠龍記》、《笑傲江湖》、《鹿鼎記》、《雪山飛狐》……等，尤其改編成多部經典電視劇、電影，因此捧紅了一票男女明星；就在一陣陣遺憾與嘆息聲中，小花平台還是要老生常談一下，提醒你健康很重要，特別是癌症高居全球第2大死因（僅次於心血管疾病），而在台灣更是已36年蟬聯國人10大死因首位，其中肝癌並為癌症死因的第2位、往往來得又快又猛，本周小花平台將從金庸病逝延伸探討：你的癌症險買對了？談肝癌「如何預防人生彩色變黑白」？
日期：2018-11-15
