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職場生活

常滑手機傷頸椎,從肩頸一路痠麻到手指...復健拉脖子都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。

日期:2023-02-04

職場生活

生意失敗、工作受挫,我是不是該放棄?不,這正是奠定成功基礎的最佳時機!

最高的山是怎麼來的?我曾問。才知道最高的山是從海裡升起的。山裡的石頭和峰頂的岩壁上,都銘刻著見證。能潛多深,就能長多高。

日期:2022-12-30

職場生活

我們今簽字離婚、他第一次看到兒子…歐陽靖曾嘆養兒好難:奶粉都買不起的窮日子,疫情逼死不少異國婚姻

藝人歐陽靖2020年和日籍攝影師RK結婚,同年生下兒子「新醬」,但受新冠疫情影響,自己回台待產、生子後坐月子,夫妻倆2年沒見面,她獨自和兒子在台灣生活。而歐陽靖今年7月承認正在進行訴訟離婚,周一(12/12)她透露先生飛來台灣,兩人已正式簽字,退回朋友關係。歐陽靖在臉書寫道:「這是新醬人生中第一張全家福合照,有媽媽、阿嬤,還有爸爸。最好的結局就是這樣吧?這是我能想到最幸福的畫面⋯」。歐陽靖說,RK今天從日本來台灣簽字,「我們和平協議離婚,他也第一次見到自己的兒子,我對他說自從當媽媽之後,我變了,我想追求自在的人生,謝謝他願意放手」。「雖然沒了夫妻身分,但反而成為了朋友,新醬在不算遙遠的東京也有個爸爸了,往後還會見到這樣的笑容」!(原文刊載於2022/2/15,更新時間為2022/12/12)

日期:2022-12-12

職場生活

天氣一變 肩頸「頂叩叩」、關節變成氣象台? 慎防秋冬筋骨痠痛 按體質進補有撇步

秋冬天氣變化大,不少民眾會出現筋骨、關節痠痛等症狀。中醫師表示,多數痠痛是與勞損、老化,外加寒冷入侵有關,必須先了解病因後,再對症下藥。

日期:2022-11-16

產業時事

歷史資料顯示9月股市不太妙…鮑爾亮鷹爪讓投資人「挫咧等」,想避免經濟衰退得靠奇蹟?

美國聯準會(Fed)主席鮑爾(Jerome Powell),上周五(26日)於懷俄明州傑克森霍爾(Jackson Hole)舉行的全球央行年會中表示,為了壓制40多年來最高的通膨,即使升息會令企業、家庭,承受一些痛苦,「但若無法維持物價穩定,我們將面臨更大的痛苦。」

日期:2022-08-30

全台防疫報導

第一次懂了為何有人想安樂死...心臟名醫魏崢確診後心聲:不是怕重症死,而是這種痛真無法忍

Omicron造成全台三百多萬人染疫,醫護人員首當其衝。身處第一線,雖比一般人更了解病毒,但染疫帶來的種種不適不比一般人少,更別說被迫離開戰場的心理壓力。聯合報與元氣網特別採訪康復醫護,與大家分享他們如何克服染疫的不適與心理壓力。

日期:2022-06-17

全台防疫報導

確診後喉嚨就像被美工刀一片一片割下...醫推5種「緩解爆痛法」:不一定要吃藥

雖然染上Omicron多數是輕症,不過卻有不少人會伴隨發燒、喉嚨痛的症狀,甚至有人分享那種劇痛感就像是「被美工刀割過」一樣,只要吞嚥就痛到不行。耳鼻喉科醫生陳亮宇表示,其實除了吃藥,民眾自己可以透過5種方法先緩解一下疼痛症狀。

日期:2022-05-16

職場生活

空腹吃3顆B群...5分鐘後「胃痙攣」!他吃超過20倍每日建議量、視力模糊「險失明」

台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品,維生素B群更是當中最常見的保健品之一!但B群的劑量和服用都要有所注意,有上班族一早空腹吞了3顆B搭配黑咖啡,馬上就發生胃痙攣,因為他吃出建議劑量的20倍B3,也出現視力模糊情況。

日期:2022-04-06

產業時事

高嘉瑜被虐打遭網友酸「化妝」蹭聲量 影集導演:不管你喜不喜歡她,都不應該這麼冷血

民進黨立委高嘉瑜遭到男友林秉樞鎖喉虐打,引起社會一片譁然,新北地檢署1日訊後認定林男涉嫌妨害風化、妨害自由、妨害秘密、妨害電腦使用及恐嚇等7項罪名,向法院聲請羈押,林秉樞於今(2)日凌晨2點裁定收押禁見。不過高嘉瑜被虐打事件,有的人則認為高嘉瑜在利用受害者身分蹭聲量,甚至質疑傷勢是「特殊化妝」,讓影集《國際橋牌社》導演暨製作人汪怡昕看不下去,PO出多張妻子與高的對話,跳出來替高發聲並還原事情經過。

日期:2021-12-02

全台防疫報導

醫大生打二劑莫德納「心肌炎」! 他:胸悶、心臟抽痛...吞8顆止痛藥也無效

一位醫大生打完兩劑莫德納心肌炎!他於《Dcard》PO文表示,因為自己暑期在醫院實習的關係,被政府造冊施打到莫德納,而第二劑莫德納施打時間在國考後,那段時間自己常常熬夜、作息不正常,但為了不想錯過這批莫德納還是去打了。不料,之後就被診斷得到心肌炎,他也表示最明顯的症狀就是「胸悶」、「心臟會抽痛」,即便吃了8顆(500mg)普拿疼也沒用。

日期:2021-09-23