我們大家一起慶祝了三十歲，然後四十歲。而現在到了五十歲，問題來了，我們像是處在時間的夾縫裡，不再年輕，但是還未老去。在生命中這段過境區裡，感覺有點失落。
日期：2020-04-29
「一個女孩從小被繼父性侵，為了離開這個家，很年輕就嫁到海外，只有那個距離讓她覺得安全。後來她懷孕了，她覺得當年沒能力保護自己，現在如果沒回頭為當年的自己做些什麼，將來就沒辦法保護自己的女兒，所以她透過法律程序，要脫離繼父的姓氏，她不願意自己的名字沾到一點點與繼父有關的事，沒想到她提出訴訟，繼父找的代理人，竟是她的親生媽媽！」
日期：2017-05-11
旅行，改變了我們的對話模式，長途旅行，我會分享眼前的風景，他會告訴我電視最近報導什麼鳥新聞，我會傳一些自己喜歡的照片分享給他們，他們會告訴我在電視也看過，一點一滴，我們的對話從壓力山大的日常生活頻道，轉成輕鬆樂趣的動物星球旅遊頻道，分享彼此看過的，走過的，遇見的，討厭的。
日期：2019-11-01
一名女高中生考上長庚大學護理系，卻因爸爸不贊成，要送她到中國鄭州大學讀教育學系，因而報警求助「不想被爸爸送往中國念書，警察先生幫幫我！」
日期：2018-06-11
你想過自己40歲時候的樣子嗎？我常常想。今天懈怠了，今天很舒服，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？今天奮鬥了，今天很辛苦，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？
日期：2020-08-13
前幾天我在節目上遇到一位擔心娘家的提問者向我諮詢一個問題：她姊姊一家人跟娘家父母住在一起，但是完全不幫忙做飯，而是由母親煮給全家人吃。現在父親過世，母親也不知能煮到何年何月，她希望姊姊行行好，主動幫幫母親。但無論怎麼「溝通」都是白費唇舌，而且母親似乎也沒有要姊姊幫忙的意思，讓她看了很不順眼，問我有沒有什麼好方法？
日期：2021-06-23
跟同事傳訊息時，曾因為對方多打一兩個字就讓你胡思亂想嗎？習慣在高語境文化生活的人，對文字的敏感度高，看見一個字直覺思考背後含義，溝通時依靠內建文化符碼。
日期：2019-09-12
中年子女與銀髮父母的緊張關係，讓彼此既相愛又疏離，明明很想擁抱對方，卻又擔心被刺傷。有位知名的檢察官好友，以正義形象行走江湖，讓人感覺他好打抱不平，卻也偶爾會在臉書發文，提及百忙中利用週末回南部老家探望父母的感觸，怪自己沒有能夠盡力承歡膝下，說出許多中年子女共同的心情。
日期：2019-06-10
「112年華南金控盃全國青少棒錦標賽」自6月4日開打以來，歷經8天的激烈對戰，冠軍隊伍終於在今(6/11)日於新北市三重棒球場誕生，本屆賽事終場由台中市代表隊4：0力克台東縣代表隊奪冠，MVP由台中市隊巫宏威選手獲得，冠軍隊將搭配賽事優異選手共同組成中華代表隊，於今年8月與亞洲各國的青少棒選手們角逐「2023年第11屆BFA U15亞洲青少棒錦標賽」冠軍獎盃。
日期：2023-06-12
