有許多研究顯示，睡眠問題與糖尿病間存在緊密關聯。專家指出，不少人「習慣開燈」睡覺，但此舉可能增加糖尿病風險。研究發現，讓一群年輕人在明亮的臥室中睡覺，隔天飯後血糖數值偏高，顯示已產生胰島素阻抗，將大增日後罹患糖尿病的風險。
日期：2023-08-05
在繁華喧囂的雙北市，波光粼粼的淡水河格外寧靜，那裡的水上活動不只有SUP、快艇衝浪、沙發衝浪、寬板滑水、帆船，還會有手工木造船緩緩划行。仔細看，你會發現木造船上可能載著一袋袋垃圾，究竟是怎麼一回事？
日期：2023-06-15
我是個怕水所以不太親近水的人，而我的水經驗也是既少又灰暗。只是溯溪透心涼的暢快、在龍洞攀岩看著湛藍的海、看到朋友悠遊在有海龜相伴的海裡，我也想下水啊。
日期：2021-02-09
柯文哲擔任黨主席的民眾黨，聲勢快速下滑，凸顯「一人政黨」的困境，加上本人光環消退，柯P的政治前景浮現陰影。
日期：2020-09-10
40歲的老夏當房東有5、6年的時間，雖然租房經驗稱不上多豐富，但比起一般人，他自認自己還是有點看人的眼光。但也就是這樣一個老夏，談起最近新搬進的房客，卻是一臉愁眉不展，有苦難言，他懊悔地抓頭吶喊「我明明都知道有問題，怎麼還會犯這種錯呢～」
日期：2020-05-20
每個人使用通訊軟體都有不同的習慣，有些人喜歡傳貼圖、有些人喜歡打「顏文字」、有些人則不管看到什麼都要拍照傳到群組跟親友分享。不過在這些行為當中，有些舉動或是傳訊息的習慣，往往讓人看了會忍不住翻白眼，心裡默默想說「都什麼年代了」，怎麼還有人這樣用！
日期：2019-12-05
有句行銷老話這樣說，「每天叫醒我的是夢想」，但對於開文青咖啡店的小陳來說，這句話只對了一半。他少年時代就夢想能無時無刻浸淫在咖啡香中，但真正出社會後，他才發現工作只讓人生圓滿了一半，另外一半得靠理財。
日期：2019-11-12
一張照片、一首樂曲、一段背後故事，都是情感的載具，代表一個時空，也是一路行來的軌跡。透過它們把抽象的情感具象化，引發眾人澎湃的情感效應，甚至會隨著時空積累，而持續發酵升溫。
日期：2019-02-13
為什麼養生要先談睡覺呢？不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提高，所以想要健康長壽或是患病之人病想快快好起來的話，一定要充分的睡眠，並且是品質良好的睡眠才行。
日期：2018-09-06
