當故事被聆聽、被接納時，人就鬆了。讓故事見光，療癒於是產生。這幾年，我的敘事工作，就是在做這件事。
日期：2015-12-30
我們的「背包」、經常過重（甚至超重）。因為、裡面裝了太多的「慾望」，裝了太多、我們以為我需要、其實並不需要的東西。
日期：2015-12-17
日子，不想再匆忙虛度，其實你有其他的選擇。至少，請你不要讓自己莫名其妙地從2015滾到2016才好。
日期：2015-12-09
二十八年來，他到處旅行。每天醒來的第一件事，就是問自己：「我快樂嗎？我今天要做什麼才可以讓自己快樂？」
日期：2015-11-26
編按：追求了大半輩子，掙了些錢卻來不及享受。辛苦多年，下場不是罹癌，就是各種衰事連連。他中年後方才體悟人生道理，不想晚年得癌症，或是婚姻失敗等結果，真的要提早清醒，體會人生，就像夢一場。
日期：2015-11-09
要一個從小被虐待的孩子去孝順父母，天底下、再也沒有比這更殘忍的事了。
日期：2015-10-23
我喜歡看到人們，在食物裡、獲得幸福的表情。我喜歡看到人們、被食物療癒後的放鬆開懷笑臉。食物，在我的敘事空間裡，是療癒的一部分。
日期：2015-10-15
五十歲以後的人生，如果我想要過清靜、簡單的日子，「丟、捨、棄」是勢在必行的，這件事、不必討價還價。
日期：2015-09-24
缺乏愛的孩子，唯一的救贖之道就是放棄，放棄「我的父母應該愛我」這樣的想法。
日期：2015-09-10
生命裡有些東西，是你無法逃避的。那就是你最珍貴的一部份。如果逃避了，你就「不在」你生命之內。人、一旦遠離了生命，你就遠離了自己。
日期：2015-08-27
