時序冬至，在天寒的日子，若能泡個溫泉，不僅身體暖和也放鬆心情！宜蘭礁溪溫泉因交通方便，又可享受郊外寧靜，是許多人喜歡的泡湯勝地。「冬戀蘭陽溫泉季」活動日前方在湯圍溝溫泉公園週邊熱鬧落幕，精彩的活動從祈水感恩禮、選手之夜、溫泉馬拉松、踩街嘉年華到金曲晚會、美食旅展接力登場，是宜蘭每年冬季的觀光熱點。為營造「蘭陽越夜越美麗」光環境，從礁溪火車站到湯圍溝溫泉公園周邊的街景燈飾也隨之點亮迎賓，預計將延續至明年二月底，從溫泉季開展，延伸耶誕佳節以至歡樂宜蘭年活動，持續點亮宜蘭冬夜。
日期：2020-12-21
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日期：2020-12-17
1200年前，韓愈在《進學解》裡提到：「業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。」我們比較常聽到前一句，惕厲學子要勤奮精進學業，切莫因嬉戲而荒廢了。後一句則多被忽略，是提醒我們要慎思才能成就德行，不要因隨便苟且而敗壞了品性。
日期：2020-09-16
時值畢業求職旺季，職場新鮮人在邁入人生新階段的同時，該抱持什麼樣的態度，才能讓職涯更順利？素有媒體教母稱號的余湘，今（24）日在網路直播節目中，分享自己從總機小妹做起，一路奮鬥至企業高層的心路歷程；她鼓勵職場新鮮人，要學會勇敢，「勇敢不是不害怕，而是害怕但選擇去面對」。
日期：2020-06-24
「罷韓」案創下地方自治史上直轄市長罷免先例。從近一年來面對行政打壓的抗壓力、一開始並不為外界看好，甚至韓粉嘲弄、抹黑，到展現源源不絕的文宣創意，「罷韓四君子」腳步齊一無疑是關鍵。
日期：2020-06-06
好感度雖有主觀認知及感受，大致來說，我們會對真心讚美我們的人，還有看見連我們自己都不知道的優點的人，產生好感。根據研究，人們也傾向跟「喜歡自己」以及「與自己相似」的人相處。
日期：2020-05-06
遇到態度不友善的對象，做幾個深呼吸，對控制音量和說話速度會很有幫助。在任何情況都能掌握自己的音量和說話速度，你會發現自己原來那麼有力量！等累積更多經驗與自信，散發出更穩固的氣場，就能夠反過來影響對方，引導對方的音量和語速，不自覺調整到與你相似的頻率，達到更和諧的對話。
日期：2020-05-06
那天，部長唱了「母親的名字叫台灣」。他深情地唱，台上台下遊走著。我強烈地感受到他對台灣的愛！他是多麼用心地去唱這首歌！第一次我認真地聆聽這首歌詞！
日期：2020-02-14
人都要朋友，但你對「真正的好朋友」有何定義呢?朋友跟你借錢你要借嗎?朋友可以直接直白的給意見嗎?
日期：2019-12-31
聖誕節越來越近了，在這個充滿聚會的日子，點播應景的歌曲，會讓歡樂加分不少！以下盤點出適合不斷重播的10大聖誕歌曲推薦，不妨就全部建立起播放清單，一路聽到2020年！
日期：2019-12-23
