正常的性生活可以協調人體各種機能，是健康的標誌之一。以往的觀念認為老年人不需要性生活，根據報導，南台灣65至96歲(平均72歲)的老人，61.5%仍有性生活，其中男性71%、女性42.9%。
日期：2019-11-18
20210402編按：台鐵太魯閣號4/2發生嚴重出軌事件，造成51人死亡、至少178人受傷送醫。突如其來的意外，讓一個個家庭痛失至親，悲痛不已。親人過世，怎麼可能不難過？面對悲傷，生者要用什麼樣的態度？周邊的朋友又該如何陪伴他們度過這場難關？----------------學術界與醫護界稱為「悲傷輔導與悲傷治療」，我認為這是把所有人的正常悲傷情緒當成是有問題或病態，你的悲傷是有問題的才需要被輔導、你的悲傷是病態的才需要被治療。
日期：2019-08-05
女性進入更年期後身體會出現不適症狀，這時通常也是面臨空巢期的階段。再加上如果是單親家庭，單親媽媽大多把生活重心放在孩子身上，當孩子跟雛鳥一樣出外求學、工作或成家立業，家就像雛鳥離去的鳥巢一樣，只剩一個人孤伶伶，彷彿是「空巢」。
日期：2019-07-16
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
我先生去年六月初不舒服，到台北榮總，八月十六號走，很快……。」六十四歲的知名台中建商龍寶建設董事長張麗莉，憶起摯愛突然倒下，語帶哽咽，「放下，說起來很容易，不可能放下。」
日期：2018-02-12
對於「失去」我們常常無能爲力，但在恢復期間，每個人都可以做出不同的選擇。即使失去的經歷已經改變了我們，不可能回到失落前的狀態，還是可以讓自己重新投入生活，包括找回規律的生活節奏、每天留一些時間給自己。
日期：2018-01-23
二○一五年五月的第一天，是慶祝朋友生日的歡樂時刻，臉書營運長雪柔．桑柏格（Sheryl Sandberg）沒有想到，會在派對舉行的飯店裡，親眼看見丈夫戈德伯格毫無生氣地倒臥在地，死因是急性心律不整倒下造成的頭部重創。
日期：2017-05-11
2015年，臉書營運長雪柔˙桑柏格經歷喪夫之痛，她把自己走出低潮的心路歷程，寫成《第二選擇（Option B）》，於2017年4月24日出版。桑柏格經歷痛失摯愛後，發展出悲傷管理哲學，幫助自己在低潮中成長，她和祖克柏也以身作則，在公司建立開放友善的職場文化，鼓勵同事間互相傾訴自己遇到的人生難題，用陪伴與同理心支持彼此。
日期：2017-05-01
五月十四日，臉書營運長雪莉．桑伯格（Sheryl Sandberg）在美國柏克萊加州大學畢業典禮演講，這場演講特殊之處在於，她談的不是生活，而是死亡；她首度公開談及一年多前意外猝死的丈夫，坦承自己一度被悲傷淹沒，但這堂「死亡震撼教育」，也讓她學習如何行過死亡幽谷，重新汲取生命的陽光。
日期：2016-05-19
