總有人問為什麼要離開，往往都有言不由衷的理由。三十歲那一年離開，是因為工作跟感情都遇到巨大的瓶頸，不再執著工作的回報，能不能踏入婚姻，戀愛非要有什麼條件，我跟自己說「趁年輕能走多遠，就走多遠。」
日期：2020-01-03
在二十多年心理培訓生涯中，我看過各種各樣的故事：戀愛失戀、結婚離婚、相聚分離……其中有個案例最讓我震撼，雖然事隔多年，每每想起依然心神未定。
日期：2019-12-26
因為分不清楚割捨不了的是什麼，當感到悲傷、不捨，很少問自己這樣的情緒，是來自於故事劇情，還是那個人本身，不知道放不下的是人，還是逝去的共同回憶。
日期：2019-12-25
所有的愛情，到最後無非就是兩種結局：要麼還相愛，要麼愛盡了。對一場愛，既然有迎接的無畏，就要有送別的勇氣，「你若勇敢愛了，就要勇敢分」。
日期：2019-12-18
巴菲特願意這樣持續數十年地堅持，所以最後他成了超級富翁。亞馬遜CEO貝佐斯問他：「你的投資理念非常簡單，為什麼大家不直接複製你的做法呢？」巴菲特說：「因為沒有人願意慢慢變富。」
日期：2019-12-02
物品的多寡可能是種比較，丟東西的多寡也可能是種競爭，我們可以從這樣的模式看見：只要是「對立」的兩個立場，都是一種戰爭。這些都來自於愛的缺失，不理解自己，也無法平衡內心的失落，所以才害怕錯過、害怕被排除在外，急著想要跟上潮流，想要達到目標又無法真心付出。
日期：2019-12-02
「救到底」與「好好走」之間，我們永遠都在嘗試著平衡、尊重生命、不輕言放棄，做出對生命最好的決定與努力。希望這篇文章能夠引起更多人對於「急救」、「插管」、「放棄急救」等名詞的反思。
日期：2019-11-07
在這部電影中，觀眾可以從不同人的角度去感受到，每個人都有自己的無可奈何之處；當他們犯錯之後，也都用了自己的方式去彌補錯誤，只是因為自己從前所種下的錯根，而讓局勢變得難以挽回，最終造成了猶如囚徒困境的局面，讓自己與他人動彈不得。
日期：2019-11-04
有一天偶然在網路上看到的，當這幾個字映入眼簾時，突然感覺腦中「叮」一聲，頓時有種醒悟開竅的感覺。是啊！一定要好好活著，才會在接下來的人生中遇到更多好事。
日期：2019-09-27
「我認為」、「不！不！ 你聽我說」、「你知道我的意思了吧？」「我就說嘛！你就是不聽我的」…… 當這些語彙經常出現在言談中，我們就得開始自我警惕——我是不是個固執、自以為是的人了？ 這些口頭禪密集出現，通常代表著性格裡埋藏著強烈的宰制慾，只管自己、凡事由自我出發。
日期：2019-08-19
