我的故鄉在屏東大武山下，充滿陽光與各種熱帶果樹，這座大山不僅是屏東孩子的屏障，也是心靈的依靠。這次我趁回屏東探親時，拜訪住在佳冬鄉，以自然農法著稱的戴文進，我們直接約在農場門口，抵達時我張望四周，以「雜草叢生」來形容眼前所見，真是一點不為過。
日期：2022-03-23
不少民眾趁著連假出門遊玩放鬆，但也容易碰上塞車紫爆，狹小車廂一坐好幾個小時，讓不少人肩頸痠痛。醫師表示，長假過後復健科門診往往湧現肩頸痠痛病患，而收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕，也常造成肩頸僵硬、腰痠背痛，提醒需要久坐的族群可以撥5～10分鐘伸展肩頸、背部和大腿，適時放鬆筋骨。
日期：2022-02-28
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
日期：2022-02-08
過年常吃大魚大肉，是否會有一些罪惡感油然而生？如果能適時地在家做一些簡易的居家運動，除了可以消除心裡罪惡，也能為長達九天的連假找一點簡易的運動做，更能促進身體健康。
日期：2022-01-13
國泰股利精選30(00701)最近一次最重要的更動應該就是2021年10月中將台積電納入第1大成分股的操作了，並且剔除掉幾檔重量型金融股，包含國泰金、富邦金、元大金等。本來我很納悶，怎麼高股息的金融股被請出去，反而買了成長型的台積電呢？
日期：2022-01-12
他們屏氣凝神，盯著時速超過四百公里的羽毛球，小球以比F1賽車更快的速度從網上飆衝而來，「球沒落地，絕不放棄！」王齊麟站在後場，李洋站在網前，無懼破空穿梭的小球，也無懼於中國對手李俊慧、劉雨辰塔似的身形，最後一球，中國隊挑戰，但線審維持原判。這場比賽之後，李洋、王齊麟為台灣奪下首面羽球奧運金牌。
日期：2021-12-08
四歲女童彤彤生前被母親的男友虐打灌毒致死，身上佈滿瘀青、顱骨骨折，大腿胸腹也有竹籤刺過，被餵毒後埋屍在南投空地…2020年9月，彤彤受虐致死的悲劇，因生母曾參與棄屍震驚社會關注。彤彤生前曾有7次未注射疫苗遭台中市衛生局催注，2歲時曾有在街上遊蕩被通報的「意外」紀錄；甚至是2020年2月彤彤被施暴者「倒車撞到」，嚴重腦傷住進加護病房後，相關單位仍被評估為「意外」不開案；直到孩子已經死亡才開案。回溯彤彤短短4年生命，卻因重大兒虐事件的社會安全網運作缺漏、少了幾位善心鄰居的通報，讓原本能預防的悲劇仍不幸發生...
日期：2021-11-19
生活中常見的食材，你可能已經吃慣，卻不懂得藏在細節裡的各種學問。從透明無色的水、熱騰騰米飯到料理百變的雞肉，這些尋常日子裡的常見食物，經由專家考究，得出精闢吃法，跟著職人細嘗，家常食材也能嚼出新滋味。
日期：2021-11-03
猶記得國內知名理財節目主持人夏韻芬曾經毫不客氣地提醒年輕人：「沒存到20萬元，憑什麼買iPhone？」比起物質，她認為，年輕人更需要做的是存錢，「就算你現在是25K沒有關係，等你慢慢自我增值到30K、40K、50K……，賺錢的能力增加了，可以存下來的錢自然也變多了。」日前她接受媒體專訪時並語重心長地表示，隨著現代人壽命愈來愈長，意味著要替退休生活準備的資金也會跟著增加，「想要安穩退休，不能光靠勞保年金和勞工退休金，準備退休金要有『抽屜』的概念，同時也要小心防範晚年財務4大風險。」
日期：2021-09-08
