花青素（Proanthocyanidins）是水溶性的植物色素，屬於生物類黃酮的一種。它也是科學界發現的防病、維護健康最直接、有效的自由基清除劑，因為花青素的抗氧化能力約為維他命E的50倍，對抑制神經發炎、細胞凋亡都很有幫助！以下就來介紹花青素的６種好處給你。
日期：2019-05-28
健康意識抬頭，許多人開始注重健康、養身，而飲食就是影響健康的關鍵，因為飲食是人體賴以生存的條件，與人體健康息息相關。面對玲瑯滿目的食物，如何選、如何吃健康，成為不少人心中的疑惑。日本TBS電視「名醫のTHE太鼓判」邀請了300位醫生，票選出他們心目中對健康最有幫助的食物，以下就帶你了解前6名的食物。
日期：2019-05-28
他是盧建彰，知名廣告導演，曾執導過柯文哲和蔡英文的競選廣告。但鮮為人知的，是他自年少時，就是位資深的癌症、失智症病人家屬陪伴者。
日期：2019-05-21
大家普遍有一個認知是，不常動動腦的人，年紀大的時候比較容易失智。不過話說回來，像美國的前總統雷根和英國前首相柴契爾夫人，他們晚年都罹患失智症，讓人懷疑會不會用腦過度也不好。
日期：2019-05-20
大學的角色正在改變，育達科技大學與苗栗縣政府合作，在校園內設立C級巷弄長照站「育達樂齡生活棧」，協助照顧鄰里長輩，結合學生志工服務、附設幼兒園等資源，打造幼青銀共學的場域，促進跨世代間的交流與成長。
日期：2019-05-17
看過許多老一輩的長輩，節省了一輩子，不敢亂花錢。買個10塊錢的蔥要殺價；看小孩喝個幾十塊的手搖杯覺得浪費；出門吃個幾百元的簡餐覺得太貴...大半輩子省了一筆錢、省了一棟房，老後，他們把前半輩子的積蓄寄託孩子，只願換來自己後半輩子的保障。
日期：2019-05-06
人生其實就是不斷的取捨，取是一種本事，捨是一種哲學。放下自己是智慧，放下別人是慈悲。真正的愛是，給愛的人沒有煩惱，被愛的人沒有痛苦。適時放手才是真愛。
日期：2019-05-03
「我不希望我的兒子，在面對醫療抉擇時，要承擔我現在看到的家屬壓力。」嘉義大林慈濟醫院內科加護病房主治醫師陳易宏表示，在臨床時常遇到重症患者無法表達意願或事前未做好決定，以至於醫療決定的責任和壓力，都落在家屬身上。
日期：2019-05-02
