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搜尋日期:2024-05-06
品味人生

頭痛、頭暈又怕吵,讓她好困擾!醫師表列9大頭痛原因,這2種飲料喝太多也會

林小姐偶有頭痛症狀,近兩個月來,常常有頭昏腦脹、天旋地轉的感覺,尤其在沒睡好、聞到特殊氣味時易發生。發作時,看東西會有晃動感,走路輕飄飄的,改變姿勢太大也會引起頭暈,吃了止暈藥,效果卻不好,究竟是怎麼了?

日期:2019-11-10

職場生活

從微小處打造金字招牌 學走路是新人第一課

鼎泰豐台北一○一店總是門庭若市,三月二十四日這一天,後場卻有三位新進員工,在一面全身鏡前規矩的來回走路,講師細心提點新人須注意的儀態、速度;雙方都聚精會神,再尋常不過的走路姿勢,在鼎泰豐,卻是門學問。

日期:2018-04-03

品味人生

矯正不拔牙!透過顎弓擴大引導裝置來改善齒列不整的問題

一個人從小到大的飲食、咀嚼、吞嚥、發音、表情與姿勢等習慣,造就了牙齒整齊或是不整齊的現況。牙醫師想要透過醫療的手段,將不整齊的牙齒排列整齊,等於違反病人原本正常的生理與習慣,所以可以說「矯正是違反自然的」。

日期:2017-11-24

今選頻道

三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路

你走路時雙腳內八嗎?行走時重心前傾、腳跟未能著地?走路姿勢不良,小心走出問題。台北醫學大學高齡健康管理學系助理教授曾櫻枝分析銀髮族步態,整理出三大警訊,希望老年人自我警惕,如已成習慣,務必接受居家護理師矯正。

日期:2017-05-11

品味人生

增肌減脂並不難!「俄式轉體」杜絕肌少症、促進燃脂,維持抗老身材

想鍛鍊肌力、提升新陳代謝,不是夢!肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導,示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主,有助促進脂肪燃燒,防止肌肉量減少的徒手動作,例如做抬腿讓腹部緊實,或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊,都很適合在家動一動。

日期:2018-05-23

品味人生

吞止痛藥就好?專家傳授2招,腰痠背痛輕鬆解決!

黃小姐是一名上班族,每天坐在辦公室至少7小時,加上缺乏運動,時常腰痠背痛!不只久坐的上班族有此困擾,長時間做家事的家庭主婦、搬重物的工人等族群,也很容易出現腰背痠痛的情況。

日期:2018-08-01

品味人生

頭暈是低頭滑手機惹禍?運動神醫教你練肌力、告別脖子老化

有位年僅40出頭的陳小姐,近幾個月以來,不斷反覆出現頭暈、精神不集中的症狀,但看過了好多科別門診,卻遲遲找不出病因來,直到靠朋友轉介,她才知道「原來她一直都看錯醫生」!長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲表示,頭痛、頭暈問題不可輕忽,很多病患的根本問題是出在「低頭滑手機」。

日期:2018-05-31

產業時事

獨特「聖筊」姿勢成奪勝關鍵?黃金男雙「麟洋配」締造台灣羽球新頁 梗圖瘋傳難怪「有如神助」

台灣黃金男雙李洋、王齊麟昨(29)日順利搶進4強戰,擊退日本組合渡邊勇大、遠藤大由,今(30)日下午將對上世界排名第2的印尼老將組合阿赫桑(Mohammad AHSAN)、塞蒂亞萬(Hendra SETIAWAN)。不過黃金男雙「麟洋配」,殺氣騰騰一路力克強敵,兩人每次賽後仰天跪地的慶祝方式,被做成梗圖在網路瘋傳,網友打趣說到像極了拜拜時的「聖筊」,難怪有如神助!此圖也意外釣出李洋、王齊麟本人回應。

日期:2021-07-30

品味人生

過年大魚大肉也別忘了動一動!健體冠軍教你居家運動5招 輕鬆鍛鍊全身肌肉

過年常吃大魚大肉,是否會有一些罪惡感油然而生?如果能適時地在家做一些簡易的居家運動,除了可以消除心裡罪惡,也能為長達九天的連假找一點簡易的運動做,更能促進身體健康。

日期:2022-01-13

品味人生

毛巾操達人教你健康動 50肩、電腦手都適用

根據統計,高達8成以上的上班族有肩頸痠痛的問題,嚴重者甚至手腕、手臂無力,光是抬起來就非常吃力。

日期:2018-06-21