20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期：2021-07-12
待在家自處之道，可以放空、思考或什麼事都不做，也能藉閱讀、看電影、打掃做家事，認識不一樣的自己。一日居家、一日練習，從無所適從到學著跟自己相處，過日子的態度隨喜好不一，養出「豐儉由人」的面貌。
日期：2021-06-23
三代同鄰的最佳距離是多少呢？我在網路上看到一則貼文的建議是：「一碗湯的距離…燉個雞湯，端到孩子家時剛好能喝，近了太燙，遠了太涼。」
日期：2021-05-07
福原愛、江宏傑婚變風波仍未平息，事情延燒近1個月又被日媒爆料，之前與福原愛傳不倫的對象其實已婚，而福原愛的一名友人表示，女方現在已找好律師準備打離婚官司，但江宏傑這次態度堅定表明不會讓她帶走2個孩子。對於跨國婚姻雙方搶孩子的監護權，律師呂秋遠曾表示，原則上孩子在誰那裡照顧，就比較有可能取得監護權。
日期：2021-04-01
我身邊的朋友，大多從介紹男友認識爸媽的那一天開始，就自動免除男友對自己爸媽應盡的責任。每次吃完爸媽招待的飯，「不用收，我媽會罵我怎麼讓男人收碗。」
日期：2021-03-31
婚前到底要不要先同居、試婚，讓婚後的磨合更順利？日前，一名人妻大吐苦水，指自己與先生才結婚不到1年，另一伴的真實面目就顯露無遺，在生活習慣上倆人完全合不來，甚至婆家的衛生觀念也令她直搖頭，深深體會到「相愛容易相處難」的心酸與心累，崩潰勸大家，婚前真的要先同居，才知道彼此適不適合！
日期：2021-03-18
根據日媒NHK報導指出，日本長野縣松本市乘鞍岳今（14）日上午10點左右發生雪崩意外，據傳現場有多名遊客在滑雪，恐慘遭活埋。
日期：2021-03-14
32歲的福原愛被週刊《女性SEVEN》跟拍到，與7年前相識的男人一起出遊、投宿或到她家住宿，為了平衡報導，她轉而跟《週刊文春》爆料被江宏傑及婆家霸凌，卻未必能引起同情。被日本全民當家人般對待的桌球少女福原愛，是否還有翻轉的機會呢？其實並非全然沒有，但危機管理很差的她能否逆轉，跟她今後的表現以及江家的態度很有關係！
日期：2021-03-04
婆媳關係在亞洲社會一直是一道世上難解的題，兩個女人的戰爭常會擴及到兩個家庭，甚至下一代。一名網友分享自身經驗，表示離婚前因為不堪長期受到婆家霸凌，憤而帶兒子離開家，多年來無人聞問，卻在20年後收到一封「拋棄繼承信」，讓她氣到流淚直呼「第一次看到信件內容手不自主的發抖。」
日期：2021-03-03
我不是不好說話，我向來與人為善，但我不能為了成全別人，而拼命委屈自己、委屈家人啊！
日期：2021-02-13
