情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。
日期：2018-11-28
年輕創業，是人生難得的體驗。設好停損點，不妨放手一搏，鍛鍊出離開組織，可以自行存活的自雇能力。因為這個能力，到了中年，有可能會用得到，像是被企業裁員，卻找不到工作，所以還不如趁年輕時，給自己磨練的機會。
日期：2018-08-27
米蘭大教堂、威尼斯貢多拉、托斯卡尼高塔...來到文化燦爛的義大利，任誰都忍不住狂按快門，偏偏有個旅人不跟大夥趕熱鬧，自個兒凝視眼前的美景，熟練地拿著簽字筆勾勒線條，回頭再用水彩繽紛上色，旅途中的悸動就這樣從畫裡暈染到心裡，留下最深刻的記憶。
日期：2018-07-18
我們已經習慣從自己的座標體系去推測、揣摩、評價甚致攻擊另一個人，卻忘了對方也有一個現象場，有一個和自己完全不同的座標體系。如果你渴望理解對方，必須學會放下你的座標體系，嘗試著進入對方的座標體系，這會是抵達理解更快的途徑。
日期：2017-07-11
你一定聽過「斷捨離」收納整理術，但這三個字，可不只有「丟掉雜物」這麼簡單，而是山下英子這位家庭主婦，耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字，讓她從黑暗中重新走了出來，我們可以從中學到什麼？
日期：2016-09-29
你一定聽過「斷捨離」收納整理術，但這三個字，可不只有「丟掉雜物」這麼簡單，而是山下英子這位家庭主婦，耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字，讓她從黑暗中重新走了出來，我們可以從中學到什麼？
日期：2016-09-29
編按：今年六月，為了迎接五十一歲生日，藝人藍心湄為自己安排一趟倫敦、巴黎之旅，讓她重新找到人生的新定義：不再怕輸，不再耍強；凡事放下，輸了又怎樣。
日期：2016-08-04
