明明勤做保養，但臉色卻始終暗沉、蠟黃？整個人看起來無精打采？中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」、「大嬸味」等暗沉、蠟黃窘境，與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，改善臉色暗沉蠟黃，了解自身體質，喝對茶飲，就是由內而外散發光彩，輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法！
日期：2019-10-04
青春永駐是每個女人的夢想，但隨著時間的流逝，無情的歲月總是會在臉上留下痕跡，紛紛出現老化的跡象，包括皮膚失去彈性鬆弛、皺紋產生、臉部暗沈、斑點不斷冒出等現象。
日期：2019-09-19
夏天蚊子多，也是登革熱的好發季節！利用中藥材自製防蚊香包、草本防蚊液，不但可以防蚊、驅蟲，還有抗菌、提升人體免疫力的效果。
日期：2019-07-27
容易過敏的人，到了換季時，常常又是皮膚癢，又是猛流鼻涕、打噴嚏的，坊間流傳可抗換季過敏的食材不少，其中得到較多醫師與營養師「公認」的食材，有以下六種，趕快補給一下！
日期：2019-07-23
萬病之源起於濕！女性月經不調、子宮肌瘤、白帶多、卵巢囊腫引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合夏天食用。
日期：2019-07-08
日前星座專家薇薇安因乳癌不幸病逝，不僅震驚國人，也令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性！但是，想要遠離乳癌危機，除了不熬夜、維持正常的生活作息、均衡飲食外，還有哪些需要注意的事項呢？對此，中醫師表示，學會如何排解壓力、適度放鬆身心，是現代女性防癌必須學習的一大功課！
日期：2019-07-05
許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師詳細破解。
日期：2019-05-27
「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
日期：2019-05-07
原本瘦弱的南安黑熊，耗費近9個月的悉心照顧，終於準備返山入林…為了安全野放，所有媒體採訪遭到婉拒；但一則短短四分鐘的獨家報導，從拍攝干擾黑熊、排擠野放人員機位，一天之內燃起全台國人的怒火，台灣人到底為了什麼而怒？
日期：2019-05-03
