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搜尋日期:2024-05-09
職場生活

「今天的我值得來球冰淇淋獎勵!」瘦不下來,都是因為你不斷合理化藉口!

別再自欺欺人了!快面對現實吧!你只能騙得了你自己。

日期:2022-11-07

財經時事

梨泰院踩踏煉獄153死!目睹身旁朋友被壓死…為什麼經歷創傷事件,會產生強迫症或PTSD?

今周刊編按:南韓梨泰院推擠事故造成153死,多人受傷,震驚國際社會,許多目擊民眾第一時間在社群平台PO出影片、照片,更有民眾在人群中目睹同行的朋友慘被壓死,持續CPR長達1小時也沒能救回,本該開心的萬聖節活動成了人間煉獄,讓韓國人心碎。韓媒《朝鮮日報》報導,一位民眾表示,他和朋友特地從大邱到首爾參加派對,事發當天晚上走在巷子裡突然被人從後方推擠,他使勁穩住自己,還是被夾在人群裡,「被壓了30分鐘後,同行的朋友就被壓死了。我幫他CPR長達1小時,但脈搏沒有恢復。」根據聯合新聞網報導,在經歷當時慘況的倖存者,也可能因為創傷後壓力症候群(PTSD)需要長期治療。台北榮總社區復健精神科主任周元華表示,梨泰院事件中的倖存者大多會出現焦慮等症狀,腦中不斷回想當時情境,因此會極度焦慮外,也不敢單獨一人,但又不敢再接進人群,急性期時會相當矛盾,但7成民眾在兩周內,都可以慢慢恢復正常生活。而曾在韓國當練習生的網紅宋讚養,臉書陸續發文更新狀況,他也寫下心情「雖然人的生命都一樣珍貴,每天都會有各種死亡故事,但這次的事件確實讓人產生PTSD」。宋讚養表示,當初世越號讓全韓國集體陷於痛苦,就是因為親眼目睹活生生的小朋友們慢慢喪失生命的「過程」,而這次目睹的過程比世越號事件還要更詳細,「為了活命尖叫的人、臉色發紫的人、暈過去的人、已經放棄的人、搶救的人、屍體、還有不斷往上升的死亡數據…」光是目睹這些過程就很有可能會產生陰影,所以希望大家能夠好好去care一下自己的狀態。(原文刊載於2015/5/15,更新時間為2022/10/30)

日期:2022-10-30

職場生活

「你得癌症了,笑一個吧!」抗癌者背後經歷的辛苦誰人知?別再用有毒正能量掩飾內心的痛苦!

我第一次接觸到有毒正能量,是在醫院裡。一位與我相當親近的家族成員因久病而失能,多年來辛苦地進出醫院。我在研究所實習時及畢業後,也有段時間是與癌症兒童或成人工作。如今,我以私人執業的形式與久病成人患者一起工作。

日期:2022-10-25

投資理財

少子化房子卻狂蓋,到底賣給誰?10年後房市衝擊將發酵 未來「這房型」一多,3種人難獲利

面對國內高房價,社宅政策與積極興辦相當重要,可以來平衡房地產市場,不過台灣社宅量依舊很不足。台灣經濟研究院張建一院長指出,住是民眾的基本權利,但社會住宅興建速度比較慢,真的要加速蓋;他直指台灣人口也越來越少 ,未來房子要賣給誰?長期觀察房市、也是法學博士的錢世傑表示,目前高三、大一學生就是所謂「少子化世代」,約再過10~12年,少子化將會對房市造成一定程度衝擊。

日期:2022-08-30

職場生活

余苑綺病逝》恐怖腸癌發生率世界第一!大腸、直腸癌為何纏上青壯年 「6飲食地雷」埋罹癌導火線

余天二女兒余苑綺,抗癌8年、歷經70多次化療,最後仍不敵病魔於8/21離世、享年39歲;近年大腸、直腸癌有年輕化的趨勢,部分年輕患者往往不菸不酒也有運動習慣,為何腸癌仍找上門?台灣大腸癌的發生率高居世界之冠,癌症關懷基金會指出,罹患腸癌重點在飲食,「3少1多2習慣」是降低罹癌率的重要關鍵。

日期:2022-08-22

職場生活

別再錯把OKR當KPI!史丹佛講師用3分鐘,帶你重新認識誤會多年的「OKR」

OKR代表目標(O)與關鍵成果(KR)。OKR的形式已經或多或少地標準化了。O是定性的,KR(通常設定三個)則是定量的。OKR是用來讓團隊或個人聚焦在一個大膽的目標上。O設定的是一段時間內要達成的目標,通常是一個季度;KR則用來判斷O是否已在設定的時間內達成。

日期:2022-07-14

財經時事

要下到什麼時候?再忍一天! 下周這2天見太陽 梅雨再報到時間點曝

今(12日)鋒面逐漸北抬,入夜後各地雨勢趨緩,氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」表示,下周一、二(13日、14日)僅中南部地區上午有雨,其他地區為多雲到晴的天氣,不過仍須留意午後山區有雷陣雨,下周三(15日)北方又有鋒面系統往南接近台灣,各地降雨機會再度提高。

日期:2022-06-12

投資理財

股市大跌,每天心情都在焦慮中度過…怎麼辦?做好這2件事,長期投資就能獲得不錯的收益率

以前亞馬遜的CEO貝佐斯有一次問巴菲特,「你的投資理念非常簡單,為什麼大家不直接複製你的做法?」巴菲特說,「因為沒有人願意慢慢地變富。」

日期:2022-05-16

職場生活

輔以西醫治療打底,強化元氣、有效固本 中醫不藏私食補緩化療五大副作用

癌症治療中,常以「西醫治療、中醫調養」的內外結合等方式根除、消滅癌細胞,卻也帶來不同程度的副作用。中醫師根據五大副作用,傳授多道食補、舒緩化療不適。

日期:2022-05-11

財經時事

「180元快篩」逾7千家超商、量販賣場全面開賣!家樂福引進新品牌,800盒明天到貨

台灣單日本土新冠確診人數暴增,民眾搶買快篩試劑,疫情較為嚴重的北北基桃甚至「一劑難求」,經由經濟部協調,各大超商與賣場於今(9)日上午10點起開賣快篩,方便民眾購買。因應快篩需求大增,衛福部也透露,已下訂約2.4億劑快篩試劑,預計5月底前將有約1.2億劑到貨。

日期:2022-05-09