60多歲的吳阿姨愁眉苦臉的走進診間,提起她受到失眠之苦已經十年以上,不僅入睡困難,即使睡著了也眠淺易醒,每天都感到疲倦,總覺得睡不飽。
日期:2020-01-05
編按:50歲前的長大,是收到一張張紅包(喜慶);50歲後的我,收到一張張白包(喪事)…會不會哪一天,就輪到我?有句話是說,「有些事情現在不做,以後就不會做了。」對中年後的我,意思是人生無常,也許下一秒,我想做的再也做不了了,誰也不能保證死神有跟你約定好哪個時間帶你走?生命的最後,我不想帶走遺憾,真的不想啊…所以,我決定活出我想要的樣子:我希望生命最後,斬釘截鐵的、大聲說出,我要給自己一個「好」字!我不需要像可樂,只要當一杯水就好。
日期:2019-10-23
早前一條影片提到一個實驗故事,指不少固有思維難以衝破的原因,即使有條件FIRE(Financial Independence Retire Early),也要面對身邊親朋好友指指點點,壓力不少。影片獲得一位財自人留言討論自身經歷,這裡貼出來分享一下。
日期:2021-10-06
節氣交換之際,溫度與溼度均逐漸增加,容易引發呼吸道及消化道感染,可服用藥茶緩解。粽子淺嘗即可,以免出現脹氣、嗝氣、排氣甚至腹痛、腹瀉、便祕等症狀。
日期:2019-06-05
國際失智症協會資料顯示,全球平均每3秒就有一名失智症患者!台灣的失智人口則超過26萬人,但民眾普遍對失智認識不足,進而產生歧視的行為。今(31)日有三位失智患者站出來,告訴民眾失智病友不是什麼事情都不能做,他們仍有無限可能!
日期:2018-08-31
各家電信業者推出的五花八門費率方案常令消費者眼花撩亂,且合約條文也充斥陷阱,一不小心就會當冤大頭。其實,只要注意自己平日通話習慣,找出最適合自己的通話費率,每個月的電信帳單將不再是夢魘。
日期:2006-08-24