越級報告是自殺炸彈客的行為。尊重你的主管們,學習換位思考,能幫助你不白目、不踩雷。
日期:2021-08-09
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日期:2022-11-09
嘉義大林慈濟醫院職業醫學科主任葉昌明吃素近20年,讓自己的低密度膽固醇常維持在心血管疾病的標準70以下。他在看診時總是分享吃素保持健康的經驗,有的糖尿病患者在改變飲食後就能減少用藥量,有人甚至可以停藥。
日期:2019-04-23
高雄市長韓國瑜兌現選前承諾,昨(25)夜宿高雄十全果菜市場,穿著休閒服、蓋上棉被就寢。出身「賣菜郎」的韓國瑜,今(26)凌晨3時睡醒後隨即巡視市場、聽取意見,希望能以北農經驗幫助高農,並表示「市場改建刻不容緩」。
日期:2018-12-26
有研究顯示,只要一晚的睡眠時數少於七個小時,就可以讓一個功課很好的學生在考試時一敗塗地。假如A學生平常的表現是每一科都在前百分之十,只要她週間每天的睡眠時間少於七個小時,週末比週間多睡四十分鐘,她的成績就會掉到正常睡眠者的倒數百分之九的地方。一週中每天的睡眠不足會累積到週末時補足,如果週末也睡眠不足,就會把這個睡眠債帶到下一週去。
日期:2017-03-24
許多年長者牙齒不好,只能挑軟質食物吃,不能享受美食,甚至造成營養攝取不良;專家建議,可以藉由「健口操」運動,每天只要10分鐘,可幫助訓練口腔咀嚼肌群力量,增強咀嚼食物功能,同時促進唾液分泌,還有延緩掉牙,幫助維持口腔清潔、預防牙周病的效用。
日期:2014-03-23
你的生命中,是否曾想感謝些什麼人?是因為他們幫助了你?還是因為他們曾經低估、貶損了你?
日期:2019-06-10