內政部今天公布「110年簡易生命表」,國人平均壽命為80.86歲,其中男性77.67歲、女性84.25歲,相較前年增加1萬1295人,與2019年同為歷年次高;另外與聯合國公布2019年全球平均壽命比較,我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準7.5歲及9.3歲,但相較前年平均減少0.46歲,男性減少0.44歲、女性減少0.50歲。
日期:2022-08-19
隨著臨床研究數據的累積,過去大家熟知的慢性病管理原則,已不單純用年齡論斷健康。套用青壯年的健康標準,對高齡者也會帶來反效果,宜以新思惟面對疾病、對自己的健康負責。
日期:2022-08-10
很多人談到退休金,大概都是報章媒體常出現的數字:至少3,000萬元。其實退休的生活規劃豐儉由人,不一而足,如果能夠符合心中的安全數值或是能夠算出每個月的現金流入,這樣才能夠舒心地過著退休生活。
日期:2022-07-27
避免肌肉流失可以鍛鍊肌力,那麼避免腦力流失,你會做什麼?透過飲食、睡眠、運動等生活習慣的改善,以及鍛鍊腦部力量,可以預防及延緩失智。
日期:2022-06-15
根據求職網站2021年5月調查,台灣職業婦女自評生活疲憊指數高達77.3分,每日包含公事與家事的工作時間平均落在10.6小時,甚至還有2成媽媽日工時高達12小時以上,可見職業婦女在家庭與工作間要取得平衡有一定難度。在蠟燭兩頭燒下,職業婦女在規劃保險時,常優先以自己以外的家庭成員如丈夫或小孩作為第一考量,反而忽略自身保障,壽險業者說,媽媽們應該先照顧好自己、了解自身保障內容,才能餘裕照顧好家庭。
日期:2022-05-05
人口壽命越來越長,根據內政部統計處報告,台灣人民壽命不斷增長,而且又高於全球平均水準,已經屬於是高齡化社會了!而且不論是男是女,每經過 10 年的時間,壽命都增加 2 歲,隨著醫療水準提升、重視食品安全及運動風氣盛行等,平均壽命長期呈現上升趨勢。
日期:2022-04-28
面對全球市場不穩定、通膨壓力與日俱增,根據主計總處最新公布今年3月消費者物價指數(CPI)年增率3.27%,來到近10年新高,手上的錢變得越來越薄,這對於未來正在進行退休規劃的民眾並不是好事,如果想要安穩退休,除了及早開始準備外,對於退休理財該如何規劃?
日期:2022-04-28
全球進入高齡化時代,預防醫學與提升生活品質儼然成為各國醫療佈署最重要的一環,今周刊於本月11日舉辦「物理治療全球現況與專業趨勢論壇」,邀請衛福部醫事司副司長、物理治療學會理事長、立法委員、律師、社會研究學者等多名專家共同與會,以提升全民醫療與生活品質為前提,針對物理治療師法修法內容進行討論。
日期:2022-04-13
薪水漲幅跟不上物價上漲,讓不少人萌生轉職念頭,先前有網友想跳脫上班族生活,尋求轉職後能有月入15萬高薪。對此,專家表示,透過轉職最多可讓薪資提升8333元,並點出AR、VR、大數據及加密貨幣,都是近年新興夢幻工作。
日期:2022-04-11
小花是個提早退休的公務人員,退休後月領4萬元。依據公教人員的退休金修改時程推進,4年後將會砍至樓地板3萬元,小花為此感到十分憂慮特地找好姐妹阿美尋求意見。
日期:2022-03-16