簡單的小動作包含「動手」、「丟棄」、「整理乾淨」等行為，雖然都是不起眼的小事，但絕對看得出成果，這就是簡單的小動作有效的原因。
日期：2019-01-07
在美國社會學習理論家朱利安．羅特的認為中，如果總把失敗歸因於外部、旁人，或其他「不可抗力因素」，等於把事情的結果丟給機運決定，就是屬於「外控型」，內心的確比較好過，但只是一種短暫的「舒適感」，問題並不會獲得解決；相反的，如果認定「結局能被自己的努力而改變」，則屬「內部控」，他相信能改變、能解決，要堅持到底。答案在「自律」兩字。
日期：2018-12-14
投資股票的人都知道有一個至理名言：不要賣到最高點！留一點給別人賺！香港的首富李嘉誠在2013年到2014年中大力出脫中國大陸的房地產，套現800億元人民幣，這個動作在那時很多人都覺得中國房市正在大漲，李嘉誠為什麼急著套現，離開中國？
日期：2017-08-08
高雄市港和國小老師劉育豪因一堂性別平等課程，遭指控涉嫌「猥褻」、「妨害風化」，身為學校主管機關的高雄市教育局長范巽綠接受《上報》採訪表示，劉育豪是依法替學生上性平課，也是非常優秀、卓越且深受肯定的老師，「不容惡質攻擊、污衊」，若真進入司法訴訟程序，教育局也將支應他後續的律師費，絕對支持第一線教師的合法教學。
日期：2017-08-03
自信是一個很重要的東西，如果有自信，知道自己有能力、有方法可以把某件事做好，就不容易被沿途遭遇的挫折擊垮。面對自己的夢想，也能踏實、堅定地走下去。
日期：2017-08-03
美國總統川普（Donald Trump）上任半年來，歷經不少風風雨雨。若姑且不論川普為人詬病的人格特質，光就他上任半年的成績而言，川普有可能兌現他的競選承諾，讓美國「再次偉大」嗎？《英國廣播公司》（BBC）從5個面向一一檢視，解讀川普上任半年來的成績。
日期：2017-08-03
若將感到懊悔的屈辱、嘆息等對自己絕望的經驗，轉化為下次挑戰的原動力與能量，即可對自己的人生帶來極大助益。這一點在精神醫學上也做過研究，證明真的有效。
日期：2017-06-16
