當自己開始懂得去面對自己、接納自己、愛自己，你會發現你的心開始有了溫度，而當你也願意把你的溫度，去溫暖每一顆曾經受過傷的心，你會發現不僅溫暖了別人，也療癒了自己。Be yourself！做最真實的自己。
日期：2014-12-15
華裔球星林書豪1/19突然在個人臉書粉專上宣布喜訊，透露其實早在2年前就已經結婚了，很感謝此生能找到一個深愛自己的人，但他同時也強調，未來還是會竭盡所能地讓自己的私生活保持神聖且忠於自我。
日期：2023-01-19
80歲的人，該怎麼過人生？林瓊姿曾是熱愛教職的職場媽媽，年輕時在家庭、工作兩難下，卻讓她放棄理想。原本以為就要這樣過一生，生命的磨難卻狠狠的扭轉她的人生觀。走過生死關頭，她現身說法談如何突破傳統框架，學會愛自己？
日期：2024-02-29
婆媳問題永遠是近乎無解的，在越傳統的家庭越嚴重。就有一名人妻表示，自己整天無故被婆婆咆哮，近乎歇斯底里，但每當此時原本能幹、深愛自己的丈夫永遠只會回「那是我媽媽」，讓她心寒，詢問自己是不是該離婚了。
日期：2023-12-02
男星王陽明家世顯赫，外公是陽明海運的前董事長，父親在大陸經營有機肥料，但他獨鍾演藝圈想要演戲，如今有所成就，但今日王陽明宣布噩耗，最疼愛自己的外公王天一離世了，讓他難過吐露「我非常自豪能成為他的孫子」。
日期：2022-06-16
去年，當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後，忍不住對她說：「這簡直就是我以前的日記本啊！被寫走了。」
日期：2020-01-02
美女中醫田宜民雖已邁入40歲，靠著勤勞保養及運動，維持40多公斤纖細的身材，和一張吹彈可破的臉蛋。她說，自己並不是吃不胖的體質，「我不是仙人，是靠著規律的生活和飲食做到的。」另外，要多愛自己、學習感恩，「遇到挫折是讓我們前進和成長的機會。」
日期：2020-01-17
當我們把目標設定在完美，我們就會很難愛自己，也很難悅納自己。這是一種很深的失落和傷心，也是一個很大的『存在的空洞』。就像是被掏空的地基或流沙一樣，我們很難在上面疊造高樓，或者，即使努力建構再美的城堡，也很容易瞬間倒塌傾毀。
日期：2017-04-21
曾幾何時，有些人的眼睛和心，只能容納醜惡與瑕疵，忽略了「哆啦A夢」傳遞的正能量！《哆啦A夢》沒有錯，錯的是你看待它的心！《哆啦A夢》教我的事情，就算天生不如人，只要認同自己，愛自己，找到自己，「次級品」和「倒楣鬼」都有存在的價值，也都能找到專屬的春天。
日期：2014-07-22
你知道有一種人，心裡其實很渴望別人來關心他、來愛他，但卻把自己弄得像刺蝟一樣，凡是靠近他的人，立刻會被他的刺所傷，然後快速地遠離他。這種人的內心充滿矛盾，其實很可憐…。沒有人天生是刺蝟，既然得不到父母的愛，只好學會愛自己。
日期：2014-06-27
