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搜尋日期:2024-05-05
品味人生

生髮產品搭配洗髮精,怎樣用效果最好?

有些網路上的說法,說洗髮精成分中的「矽靈」會阻塞毛孔,可能會影響生髮產品的效果,甚至還會造成落髮,正好我最近也有掉髮問題,因此我做了仔細的調查。

日期:2018-01-04

產業時事

跟著矽谷最強大腦賺錢

不怕自己是豬,只怕自己竭盡全力,卻站錯位置,錯過下一波潮流。在舊金山,最聰明的思想家、創業家,早看到改變世界的大浪潮,搶先卡位;有人讓僅100元的投資,也能得到理專服務,創造美國最紅的金融科技公司;有人要創造複製人類大腦的人工智慧,讓特斯拉創辦人馬斯克邊罵邊投資。趨勢大師凱文.凱利說,如果你錯過過去20年網路發展,現在還不算太遲,因為真正的大改變,今年才要開始。

日期:2016-04-07

品味人生

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

日期:2016-04-02

今選頻道

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

日期:2016-04-02

品味人生

打鼾就是睡得好?  深度睡眠不足小孩長不高

人的一生約三分之一都在睡眠中度過,有良好的睡眠品質相當重要。但台中1名40歲陳先生,體型微胖,晚上睡覺打鼾聲很大,甚至會突然中止呼吸,讓老婆擔心不已。陳先生自己也說,雖然每天睡眠時間都在7個小時以上,但入睡不易,睡眠品質不好,白天工作時無精打采。

日期:2015-12-22

產業時事

戴呼吸器打籃球

HBL的精采可歸功於教改,愛打球的孩子知道,只要努力,可以靠著推甄進名校,一路靠體育專長上大學,這場決賽吸引了中國、香港的教練、媒體來看球,算是台灣另外一種美麗的風景。

日期:2015-03-12

職場生活

分床分房分居免離婚

為了不分開而分開,日本早在5 年前就已進入夫妻分床或分房的「別寢時代」,甚至有專家主張,分居才能避免離婚。

日期:2014-05-15

今選頻道

驚人!罹睡眠呼吸中止症恐短命20年

今天是世界睡眠日,你每天都很好睡嗎?還是被枕邊人的打鼾聲搞得睡不好?三更半夜,枕邊人在一旁大聲打鼾,可別以為這只是擾你清夢!根據研究顯示,罹患睡眠呼吸中止症(OSA),將會導致罹患慢性病機率提升,而且恐短命近20年;醫師特別提出呼籲,睡眠呼吸中止症患者只要透過適當的治療,即可獲得大幅改善,尤其是枕邊人要提高警覺,及早帶伴侶就醫診治。

日期:2014-03-21

品味人生

你鼾聲如雷,嚇跑枕邊人了嗎?

你曾經被枕邊人抱怨鼾聲如雷,吵得無法入睡?或是與朋友出遊時,沒人願意與你同寢?大部分打鼾者並不覺得身體不適,有些人還自豪「我五秒鐘就呼呼大睡了」,殊不知潛藏的睡眠呼吸中止症候群正悄悄找上自己。

日期:2014-01-17

品味人生

一夜好眠並非遙不可及!

你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。

日期:2011-10-20