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搜尋日期:2024-05-17
職場生活

高EQ者的情緒處理SOP,3步驟把生氣變競爭力

生氣,是人類的本能,是遇到威脅時的自我防禦機制。也因為如此,生氣時會展現出高於平常的攻擊性。心理學家Jerry Deffenbacher發現,有些人確實比較容易惱怒,可能直接表達,也可能壓抑、在內心上演暴怒小劇場。無論憤怒是否有表現出來,都對身心有所影響,血壓上升、心跳加速⋯⋯,若一時衝動也可能讓長期建立的好關係或形象,瞬間崩壞。

日期:2017-01-13

職場生活

別讓過度的憎恨佔滿你的心

停在部分客體關係的人,對自己與他人的界線很曖昧,會期待對方的行動如自己所願,當事與願違便會感覺到強烈的憤怒。把一切的不順遂都怪罪到對方身上,因為很難自我反省,也很難站在對方的心情去思考,因此對攻擊性的控制也容易變得很弱。

日期:2016-12-29

今選頻道

全球單車龍頭44年來 首度家族成員全面接班 巨大二代接棒 劉湧昌:我會做得比爸爸好

無懼父親劉金標的明星光環,即將上任的巨大執行長劉湧昌,毅然接下年營收六百億元的單車事業,他能否把公司帶往下一個高峰?

日期:2016-12-22

競爭力

專訪影后》90分鐘新片 台詞不到50句 與森林對戲 從縫隙裡 找路向外走 桂綸鎂

編按:睽違14年重返小螢幕主演《台北女子圖鑑》的氣質女星桂綸鎂,一回歸便靠此劇首度入圍第58屆金鐘叩關視后寶座,對此,她謙虛的表示一切都是製作團隊們共同努力的成果,很開心和大家一起分享入圍喜悅。相較於《台北女子圖鑑》中飾演愛情速食女,現實中的桂綸鎂對於感情有自己的獨特看法,她2023年受訪時曾表示,生命裡有人讓她能夠很安心,「就算是一個人也不覺得孤獨」。(原文刊載於:2016/11/10 更新時間:2023/10/16)以下為《今周刊》2016年的專題報導。

日期:2016-11-10

品味人生

一看就懂的腸胃保健

既然腸胃健康如此重要,平日該如何做好保胃健腸的功課呢?只要掌握以下4個關鍵,就能大大降低罹患腸胃疾病的機率喔!

日期:2016-11-03

投資理財

基金配置》積極債+保守股 高殖利率下穩賺配息

進入第四季,市場上最關注焦點,仍在美國聯準會升息速度,以及日本、歐洲央行對寬鬆貨幣政策的態度。為了因應聯準會「忽鴿忽鷹」,兩位操盤經驗逾二十年的投信投資長,親授未來一季資產配置要訣。

日期:2016-09-22

競爭力

日本名醫:易怒、滿口怨言,免疫力會變弱 如何一開口 就打進人生勝利組

同一份工作、領一樣的薪水,為何有人一臉疲憊、無趣,有人卻眼神散發光輝?其實,只要保持好心情,就能讓工作效率加倍,祕訣就在於「說話方式」。

日期:2016-09-22

投資理財

下半年投資展望 四大專家搶先報

從英國脫歐、美國未升息、中國經濟趨緩,下半年將如何牽動台股表現,《今周刊》專訪四大專家,分析美中台三地經濟狀況,提供投資方向。

日期:2016-07-14

產業時事

新台灣狼 張虔生

這一場72歲狼王張虔生與65歲圍棋高手林文伯的對決,雙方從怒目對峙到握手言和,張虔生展現進攻克敵的狠勁、耐性與爆發力,把封測王國推向高峰,這是台灣新狼王的勝利之聲。趁此,也揭開他橫跨電子、地產、飯店的神祕帝國面紗。

日期:2016-06-01

競爭力

「前後矛盾的引用公司規定」6種職場霸凌要小心 當遇到長官、同事自我感覺太好時...過來人:使用2招最有效

對抗自戀同事的研究屈指可數,而其中一項研究發現,人們最常使用的五招就是視若無睹、正面面對、以朋友相待、辭職、告知管理階層。告知管理階層和辭職的人似乎對最後的結果很滿意,但是視若無睹、直接面對、以朋友相待的人則不然。他們說,這些都沒用。

日期:2016-05-27