編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
袋鼠金融（Roo.Cash）推出「LINE 報稅攻略機器人」、「2024報稅資訊研究社」及專區，《袋鼠帶財–錢母刮刮樂》抽獎活動，陪伴民眾快速掌握報稅資訊、輕鬆節稅，帶來好財運。
日期：2024-05-10
大學申請入學第二階段上周開跑，不少學子對該讀哪所大學感到迷茫，其實只要選對校系，就幾乎等於未來就業保證。根據1111人力銀行調查，2024年企業最愛大學前十名，第1名由成功大學奪冠，接著依序是台灣大學、陽明交通大學。近年AI、半導體產業正夯，從企業調查的偏好也可以發現，企業對理工科系的需求，依舊熱得發燙。
日期：2024-05-07
這個報稅的季節裡，很多原本荷包賺的滿滿的人，要回繳很多給政府，心在滴血啊！我看到了，來教幾招幫忙節稅。
日期：2024-05-07
編按：「財富自由」是許多人渴望卻總覺得遙不可及的夢想，事實上具有安全感的富足生活，並不是資產的帳面數字要累積到千萬元，而是我們能否創造長期而穩定的持續性現金流收入！理財達人郭俊宏剛畢業時進入科技業，開始過著薪水不高卻爆肝的生活，從而萌生提早退休的念頭。當時的公司為上市櫃公司，他認購了10張股票，半年內股價從15元一路飆漲到71元，讓他覺得原來錢這麼好賺，在那個台股大多頭的年代，不論台股還是海外股票基金都是「賺多賠少」。可惜，2000年遭遇網路泡沫，在台股受傷後，他才老老實實從記帳節流開始，重新儲備資金，做好投資理財規畫，甚至學出心得，還考上CFP（國際金融理財規畫師）的證照。郭俊宏研發出一套「以息養股月月配、放大投資報酬率」的ETF投資心法，10年內達成月領10萬元配息的目標，累積千萬財富、實現財富自由，不但每月能產出持續性現金流收入，每年還能參與股市的市值成長，50歲不再為錢工作、提早退休。
日期：2024-05-02
5月報稅季來臨，你收到綜所稅試算通知書了嗎？若沒有收到，財政部表示可先查詢是否適用試算服務，若有適用卻沒收到，可就近任一國稅局申請補發，也可以自行網路報稅。今年報稅期間為5月1日至5月31日，在報稅時，還有一些眉角要注意，財政部北區國稅局也整理以往報稅常見錯誤，供民眾參考。
日期：2024-04-30
5月綜合所得稅開徵，許多人若對所得稅法規定不了解，又不知節稅之道，往往導致申報錯誤、荷包失血。報稅有哪些眉角要留意？如何才能最省錢納稅？2024報稅時間自113年4月26日8時起，開放使用憑證及查詢碼下載所得資料；5月1日~5月31日開放線上申報上傳；113年5月1日~6月11日開放附件上傳。今年綜所稅申報，除了特別扣除額外，還有一般扣除額可以扣除，又分為大家常聽到的「標準扣除額」及「列舉扣除額」2選1，究竟選哪個比較有利？自2023年1月1日起，成年年齡下修至18歲，也就是說，2005年出生的人，年滿18歲可以選擇單獨申報。會計師提醒民眾，不要以為自己所得低就不報稅，這樣反而有可能錯過退稅的空間；此外第一次申報的「報稅小白」，應先釐清申報觀念，避免誤踩報稅地雷。
日期：2024-04-30
5月報稅季要來了，民眾最在意的就是到底要報什麼稅？誰要報？怎麼算要繳多少稅？財政部日前列出「7筆特別扣除額」幫大家節稅。此外，除了單身以外，有4種雙薪家庭都不用繳稅。《今周刊》整理了「2024報稅攻略」讓民眾搞懂報稅、節稅撇步。
日期：2024-04-28
你有聽說過「你不理財，財不理你」嗎？理財投資對每一個人來說都很重要，想要早日達到「財富自由」就不能僅期待錢從天上掉下來。當然，每個人都夢想著能夠一夜致富，希望有一天能自己是樂透彩頭彩得主。然而，根據統計分析，中頭獎的機率大約是1400萬分之1，也就是只有0.0000072%。與其期待自己是那位千萬分之一的幸運兒，倒不如按部就班、腳踏實地的進行投資理財會更好！
日期：2024-04-16
在這個什麼都漲、只有薪水不漲的年代，進可攻，退可守的穩當「資產配置」，是致富不敗法則。 「債券」是一種固定收益的投資工具，在經濟不確定時提供保值功能，且利於風險管理。適合追求穩定現金流的人，以及追求風險分散和長期投資的人。所以，無論是「保守型投資人」或是「有資產配置需求的人」都適合買債券！作者「辣媽Shania」曾在龍頭券商與外商銀行等大型金融機構服務近14年的實戰經驗，這篇文章專為小資族、退休族解說最詳盡的「債券」知識，如何才能不工作，每月穩領配息，靠利息過上喜歡的生活？
日期：2024-04-11
